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运动机制是什么 关于运动机制的详细介绍

运动性疲劳是人体应对运动负荷的一种正常机体反应,是机体进行自我保护的一种自发性的抑制机制.运动性疲劳的产生,主要源于肌肉、神经的疲劳和能量的衰竭.肌肉疲劳的恢复,主要包括静力拉伸、按摩理疗和洗浴桑拿;神经疲劳的恢复,主要包括睡眠和意念

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肌肉的运动原理

肌肉的运动原理是肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动,其作用犹如杠杆装置。主要的三种运动方式如下:

平衡杠杆运动:支点在重点和力点之间,如寰枕关节进行的仰头和低头运动。

省力杠杆运动:其重点位于支点和力点之间,如起步抬足跟时踝关节的运动。

速度杠杆运动:其力点位于重点和支点之间,如举起重物时肘关节的运动。

扩展资料:

肌肉收缩的基本过程:

肌细胞产生动作电位,引起肌浆中血清钙(Ca2+)浓度升高,血清钙(Ca2+)与肌钙蛋白C结合,肌钙蛋白发生构象变化,使肌钙蛋白Ⅰ与肌动蛋白的结合减弱,原肌球蛋白发生构象改变,使肌动蛋白上的结合位点暴露,横桥与肌动蛋白结合,横桥发生扭动,将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。

经过横桥与肌动蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程,细肌丝不断滑行,肌小节缩短。

参考资料来源:

百度百科——肌肉收缩

百度百科——肌肉

细胞*后期染色体单体分离和向两极移动的运动机制

APC后期促进因子复合体,可启动细胞*向后期进行。Cdc20可激活APC,但是有丝*前期Cdc20和Mad2蛋白位于染色体的动粒.上,由于Mad2与Cdc20结合抑制Cdc20的活性,所以只有染色体与微管结合后,Cdc20释放出来激活APC,才能启动细胞*向后期转换。

后期大致可分为连续的两个阶段:后期A和后期B。

1)在后期A,动粒微管变短,染色单体逐渐向两极运动;

2)在后期B,极微管长度增加,来自两极的极微管在赤道区相互重叠,通过马达蛋白介导相互滑动,使两极推开的更远。

运动减肥的机制

运动作为减肥的最有效方法之一,是因为:

(1)人体运动时主要能源来自于糖和脂肪。有氧运动中,肌肉收缩活动初期能源为糖,当持续运动达120分钟以上时,游离脂肪酸供能达50-70%之多。因此时肌肉对血中游离脂肪酸和葡萄糖的摄取和利用增多,导致脂肪细胞释放大量的游离脂肪酸,使脂肪细胞瘦小;同时使多余的血糖被消耗而不能转化为脂肪,结果体内脂肪减少,体重下降。

  (2)研究表明,体育运动能改善脂质代谢。运动时肾上腺素、去甲肾上腺素分泌量增加,可提高脂蛋白酶的活性,加速富含甘油三酯的乳糜和低密度脂蛋白的分解,故而降低血脂而使高密度脂蛋白升高,最终加快游离脂肪酸的作用。

  (3)经常从事耐力运动的人,外围组织,尤其是肌肉细胞膜上的胰岛素受体敏感性提高,与胰岛素的结合能力增强.胰岛素对脂肪的分解有很强的抑制作用,它的减少伴有儿茶酚胺和生长激素等的升高,最终加快游离脂肪酸作用。

  (4)肥胖者安静状态时的代谢率低、能耗少。经过系统的运动锻炼,使机能水平提高,特别是心功能的增强、内分泌调节的改善,使肥胖者在静息时的代谢水平提高,能耗增大。有关报道,安静肘肌肉组织的能量96%来源于游离脂肪酸的分解。

  (5)肥胖者进行适宜强度的运动训练后,常发生正常的食欲下降,摄食量减少,从而*了热量的摄入,使机体能量代谢出现负平衡,引起体脂的减少。另外,运动后食物的特殊动力增强,有利于能源物质的分解。

简述运动减肥机制

假定你开始减肥前的摄入能量与消耗能量是一个平衡状态,现在你保持摄入能量不变,而开始增加运动量,增加的运动量必然消耗能量,多消耗的能量一般在敏感性脂肪酶的作用下分解体内积累的肪,产生游离的脂肪酸,然后与相应的载脂蛋白结合,由血液运送到一些组织细胞氧化分解,产生能量供机体需要,这就是运动减肥的大致机制,回答供您参考,希望对您有所帮助!

迷走神经影响呼吸运动的原理机制是什么

切断家兔的两侧迷走神经,可见吸气延长、加深,呼吸加深变慢。这是因为从气管到细支气管的平滑肌中存在牵张感受器,当肺扩张时,牵拉呼吸道使之也扩张,感受器兴奋,冲动经迷走神经传入延髓。在延髓内通过一定的神经联系使吸气切断机制兴奋,切断吸气转入呼气,这样便加速了吸气和呼气的交替,使呼吸频率增加,所以切断家兔的两侧迷走神经吸气延长、加深,呼吸加深变慢。

另外,迷走神经是外周化学感受性反射的传入神经,切断两侧迷走神经,使呼吸中枢不能感受外周的化学*,从而失去外周的化学感受器反射调节作用。

参考资料:http://hi.baidu.com/tliang001/blog/item/7010f11b92c809d2ad6e7535.html

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