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香椿木耳萝卜汤介绍 了解香椿木耳萝卜汤的详细内容

展开全部 萝卜木耳猪骨汤主料猪骨250g木耳100g辅料油适量盐适量味精适量料酒适量姜适量步骤1.新鲜的猪骨放锅里,用水煮去血水。2.捞起清洗干净,备用。3.锅里放水、料酒和姜片,将猪骨煮熟。4.猪骨汤熟后,倒入炒锅中加热。5.萝卜切好洗干净备用。6.汤热后将萝卜倒入烧开。7.文火慢烧20分钟。8.差不多要烂得时候将木耳放入,在放少许盐。9.木耳熟后放少许味精即可出锅。www.shufadashi.com*�ɼ*�

所需食材:

  香椿 黑木耳 白萝卜 葱 姜

白萝卜中含有很多能帮助消化的糖化酶,可促进胃肠蠕动,减少食物在体内的存留时间,达到减肥效果。人体的清道夫 黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳

调味料:

  盐 鸡粉

制作方法:

  1、选择上好的黑木耳,用清水浸泡涨发,洗净,去掉泥沙,撕成小片备用。

准备材料:猪大排350g、白萝卜500g、黑木耳5朵、食盐适量 1、排骨切块,黑木耳泡发,萝卜去皮。2、先将排骨与火腿放入锅中,一次性加入足够的凉水。先大火后小火炖1小时。3、把洗干净的白萝卜切成大块。4

  2、白萝卜去皮,切成略厚的菱形片。

红萝卜中含有大量的钙,并且萝卜因不含草酸,更利于人体钙的吸收,所以萝卜是补钙之佳品,研究还发现红萝卜的钙含量比白萝卜高24%,比青萝卜高6%。木耳的功效与作用 1.补气血 木耳被营养学家誉为‘素中之荤

  3、香椿洗净,择去老叶,用开水焯一下,切成细末,备用。

展开全部 萝卜排骨汤可以放些黑木耳,但是不放木耳味道更正宗一些。

  4、葱切成大段,姜去皮切成大姜片。

  5、锅中坐水,烧开后,放入葱姜以及白萝卜,煮开后,盖上盖子继续煮十五分钟。

  6、挑出葱姜,继续开火,放入黑木耳。

  7、加入盐、鸡粉调味。

  8、出锅前放入香椿末,此汤即成。

展开全部 可以的,可以做成黑木耳萝卜排骨汤。具体步骤:主料:排骨200g辅料:葱适量、盐适量、姜适量、黑木耳适量、白萝卜适量、红枣适量、枸杞适量具体做法如下:1、排骨洗净放入砂锅,加入适量水,放入葱姜,大火烧开。2、加入黑木耳。3、加入适量红枣、枸杞一起炖煮。4、加入适量盐。5、中火烧15分钟后转小火煲30分钟。6、最后加入白萝卜块炖煮。7、排骨炖透即可。*www.shufadashi.com*ɼ*�

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