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实用擒拿160招是什么书 实用擒拿160招是谁写的

《实用擒拿160招》是2011年4月1日由北京体育大学出版社出版的图书,作者是纪富礼、黄开端。该书主要介绍了160招实用的擒拿格斗术。基本信息 名称:实用擒拿160招 作者:纪富礼,黄开端 类别: 武术/气功 价格:23 语种:中文 ISBN:9787564406394 出版社:北京体育大学出版社 页数:191 开本:16 出版时间:2011年4月1日 装帧:平装 简介:该书主要介绍了160招实用的擒拿格斗术。 章回:一、基本技术二、实用技术三、基本功 纸 张:胶版纸

编辑推荐

围身靠打,擒拿格斗

目录

一、基本技术

(一)手法

(二)步法

(三)腿法

(四)肘法、膝法

(五)基本姿势

二、实用技术

(一)防打擒技

(二)防踢擒技

(三)防抓擒技

(四)防摔擒技

三、基本功

(一)腰功

(二)腿功

(三)手臂功

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申请分类管理员实用擒拿160招ADELHEID《中国拳》《京剧文化词典》《南北腿王》七仙形拳柔软功二趟地功北腿hatezhang天际星辰0022001636longhun1122互动百科用户9121564奶油面包
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