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椒盐腌白菜介绍 了解椒盐腌白菜的详细内容

椒盐腌白菜的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦),单位热量较低。每100克椒盐腌白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。www.shufadashi.com*�ɼ*�

椒盐腌白菜

菜品:椒盐腌白菜

8、等待约一个月左右,即可品尝腌白菜。扩展资料 白菜的食疗价值有: 1、利肠通便,帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘

工艺:腌

口味:咸鲜味

展开全部 泡菜只是偶尔调剂一下胃口,毕竟新鲜的蔬菜最美味,也更有营养。原料/配料 原料:大白菜(约500g)。配料:梨、苹果、胡萝卜、生姜、蒜、干红辣椒30g、白砂糖25g、鱼露5g、盐40g。步骤/方法 将大

类别:便秘调理,健脾开胃调理,私家菜,特色菜

6、根据个人能吃辣的程度,把辣椒面倒入碗中,加生抽搅拌均匀。7、把捣好的梨、苹果以及姜和蒜倒进辣椒面里搅拌均匀,备用。8、把腌好的白菜用清水冲洗一下,然后用手攥干水分。9、把拌好的泡椒面和白菜

主料:白菜1000克

展开全部 泡椒白菜做法: 1、白菜一小棵,掰开,洗净,切片。2、坐锅热油,放白菜。3、泡椒及泡椒汁准备好。4、炒到白菜变软,放泡椒及汁,加少许水。5、大火煮开后转小火5分钟,加少许味精出锅。

调料:盐3克,辣椒油10克,醋15克,花椒粉2克,味精1克,各适量

展开全部 在清水中加入适2113量食盐,搅拌制成淡盐水,然后再5261将随制食4102品放入其中进行漂洗。这样,咸鱼与浸泡液1653间,只是存在着含盐浓度上的差别,其表面组织便不会从浸泡液中吸取单纯的水分,

制作工艺

1. 白菜叶洗净晾干后剥开,用盐、花椒粉把每一片白菜抹匀;

2. 再把白菜一层层码在盆子里;

3. 白菜腌3天后取出切成细丝;

4. 控去盐水,拌入酱油、醋、辣椒油、味精等调料即可。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

食谱营养

白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。

展开全部主料:2113 白菜 1000克 调料: 盐 3克5261 辣椒油 10克 醋4102 15克 花椒粉 2克 味精 1克 各适量 椒盐腌白菜的做法: 1. 白菜叶洗净晾1653干后剥开,用盐、花椒粉把每一片白菜抹匀;2. 再把白菜一层层码在盆子里;3. 白菜腌3天后取出切成细丝;4. 控去盐水,拌入酱油、醋、辣椒油、味精等调料即可。 更多椒盐腌白菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiaoyanabaicai*www.shufadashi.com*ɼ*�

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