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抬头挺胸介绍 了解抬头挺胸的详细内容

展开全部“他看上去像e69da5e887aa62616964757a686964616f31333431336639个了不起的大人物!”那天爱曼达在商店买东西的时候,那中年男子站在旁边柜台结账时,她曾这样想过。有些什么使他显得很特别,甚至连包装食品的店员好像也察觉到了。他用尊敬的眼光瞥了那人一眼,干起活来好像也比平时利索。爱曼达极力想找出他的与众不同之处,结果却发现他很一般。虽然他给人以个子很高的感觉,但她看出实际上他只有中等偏下的身材。他的相貌并非特别出众,且只穿了一套朴素的普通运动服。直到他离开,爱曼达才如梦方醒:那是因为他有一副大丈夫的气概。他昂着头,挺着胸,神气十足地离开了超级市场。相比之下,形成了多么鲜明的对比!那个给他结账的店员失神地呆望着。其他顾客则都萎靡不振地提着购货篮。爱曼达自己呢?从商店边门的玻璃中,映出一个就像拿着过多食品杂货的疲乏不堪的家庭妇女形象。忽然,她想起了儿时妈妈唠叨了成百遍的话:“直起腰来!挺起身子,就像有根绳子扯住你的耳朵往上拉一样。”于是她想象自己这时被一根绳子向上拉,她的头和上身不自觉地挺了起来。当爱曼达走近商店门口时,觉得自己比往常变得高了些。当时,她看到玻璃中映出一个显得很自信的妇女!但当她5点钟在熙熙攘攘的车流中匆匆赶回家,并想赶在7点钟的聚会之前安排好晚餐时,那种美好的姿态又消失得无影无踪了。直到第二天,当爱曼达在百货商店里试穿衣服时,才重新想起这回事。每件衣服她穿在身上都显得臃肿,皱巴巴的,简直像是套错了地方。她侧转身,心想换个角度或许要好看些。这时她才真正意识到自己的姿态是多么不雅。突然,她想起在超级市场见过的那个男子。他是因为站得笔挺,所以看起来神采飞扬而又不同凡俗。“我如果也这样,穿着这些衣服会不会也使我好看些?”她挺直身躯。不安地重新看着身上的衣服。讨厌的鼓起和折皱自行消失。线条也好得多了。她喜欢这套衣服!“真漂亮!”帮她试装的店员说。“你认为这套衣服不错?”“当然,它使你看上去苗条多了。”当真,爱曼达看上去像是瘦了两三公斤。她挺直身体时,看上去是否也显得年轻了些?她必须承认可能是这样的。她还发现,她平时常去商店购物时的腰痛也消失了。在驱车回家的路上,她确信自己其他方面也都健康。首先,为了调节一下情绪,她一路做着深呼吸。她感到五脏调和,神情舒展。但保持挺立的姿势并非一件容易的事。重力作用和多年养成的坏习惯老是把她往下拉。或许正因为这个缘故,那天要去参加一个舞会时她才忧心忡忡,低着头,哈着腰,显得没精打采。她不想去。和那些人在一起她会感到不自在,而且她知道自己会失言,会说些不得体的话。晚饭后,她勉强穿上新衣服,在镜子中瞥了一眼自己的身影。“直起腰来!”她命令自己。想象着有根绳子在向上拉自己,尽量将身子挺起。她就这样走进了舞会。好的姿势改变了爱曼达的外表固然使她惊异,但更令她奇怪的是,它改变了她的其他状况——心境、气质、态度和自我感觉产生的影响。当她昂起头并尽量挺直身躯时,一个无形的暗示作用于她说:“你信心十足,你不妄自菲薄,你是个有作为的人。”其他人对她的外表神态做出反映,也表露出一种信息——一种很尊敬的神情。他们一定这样想:“哦,如果她自认为是个贵人,那她一定就是。”她紧张的心情开始松弛下来,她知道了自己有参加这种活动的能力——可以比往常更多地参加这样的社交活动。自己的看法在哪里?有这样一个笑话:联合国出了一道题目,请全世界的小朋友作答:“对于其他国家粮食短缺的问题,请你谈谈自己的看法。”结果,没有任何一个国家的小朋发会回答这个问题。因为,非洲小朋友看完题目后不知道什么叫“粮食”。欧洲的小朋友看完题目后不知道什么叫“短缺”。拉丁美洲的小朋友看完题目后不知道什么叫“请”。美国的小朋友看完题目后,不知道什么叫“其他国家”。亚洲小朋友看完题目后,不知道什么叫“自己的看法”。www.shufadashi.com*�ɼ*�

小说类型

都市小说

内容简介

答:抬头挺胸姿势怎么做才正确 为什么很多舞者的身材都显得非常匀称,线条都很修长,一方面因为舞蹈比较讲究动作的伸展性,使力量比较不会集中在哪一块肌肉爆发,另一方面是跳舞的人因为经过长期训练,已经改变了调动肌肉发力的方式。譬如很多MM都为

市政府组织的一次安全生产工作例行检查,不起眼的小人物摇身一变为钦差大臣,一出出官场闹剧由此展开,吃山珍、见网友、会情人、受礼品,一路吃喝玩乐,一路风流潇洒,主任嫖娼被抓,市长连夜摆平公安,不但有惊无险,而且官运亨通……

答:站军姿。每天站一段时间的标准军姿,时间一长,就会形成肌肉记忆,这样就有拥有抬头挺胸的优美身姿了。

展开全部1.有气质2.保持脊柱良好形状3.利于呼吸4.看上去有自信*展开全部胸腔扩张幅度更大,更多希进新鲜空气,精神抖擞,有气魄,像雄狮昂头怒吼一般威武抬头挺胸 使上身自然往前倾斜,加快走路的速度啊*展开全部可以增强自信啊!!也可以让身体体形保持好的!!对心态也很好!保持下去*展开全部形象好!*www.shufadashi.com*ɼ*�

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