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端午节出门坐车~日常晕车的我该怎么办?在线等……

想到放假就开森!想到出门就头晕……

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出门坐车就晕车

坐船晕船

坐飞机晕机(航空晕动病、宇宙晕动病)

……

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连玩个吃鸡都得给你来个3D立体眩晕~

哎呀!sorry~放错图……

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是下面这个才对!

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熟悉的感觉,熟悉的味道……

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人到底为啥会晕车?

晕车的生理学机制至今无解,我们来看下目前被医学界普遍认可的一个解释。

晕车,是指在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等症状。由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病以及宇宙晕动病。——互动百科【晕车】词条

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严格来说,晕车是一种病,也就是晕动病。

简单来讲,人耳朵里有个叫“前庭”的结构,它可以帮人们感知身体的运动状态、维持身体平衡。

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乘车时,车辆启动、转弯、停车,人体依靠前庭来感知自身的运动状态,但与此同时,人眼接收到的画面往往是静止的,所以大脑同时接到了来自前庭和眼睛一动一静的不同信号,然后大脑懵圈了……

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接下来,在大脑懵圈也就是产生幻觉之后会让身体产生一个应激反应——呕吐,这也就解释了为啥很多人一晕车就想吐。

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在人类漫长的进化过程中,大脑产生这种幻觉主要源自于食物中毒,为了排除毒素、避免身体受到进一步伤害,呕吐是大脑接收到身体受到伤害之后做出最直接的本能反射。

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根据美国NLM数据显示,全球大约有三分之一的人极易患上晕动病。其中,患有偏头痛的人群晕车的概率更高,儿童晕车的概率要高于成人,亚洲人要高于欧洲人,女性高于男性。特别是女性在姨妈光顾或者怀孕期间,晕车的概率比平时更高。

奇葩的民间土方

为了防止晕车,那些年你尝试了不少民间土方。

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抹风油精、闻橘子皮、穴位按摩、戴防晕车眼镜……可以说是无所不用其极。至于效果嘛~可能因人而异……一部分人表示确实奏效,一部分人则表示没什么卵用,该晕还是晕,该吐还得吐。

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难道对抗晕动症唯一的方法,就是“忍”么?

百科君也感到无能为力,在此推荐几种晕车药。很多晕车药物可以抑制植物神经的兴奋性,从而起到缓解呕吐的作用,所以这类药物是出门晕车小朋友的出行必备。希望可以帮到深受晕车困扰的大朋友小朋友们。

晕车出行常备药品

茶苯海明

又叫乘晕宁,是一种很常用的抗晕药,适合短途旅行,出发前半小时服用。茶苯海明可减少前庭的兴奋和抑制迷走神经和身体中负责催吐的化学感受器,从而缓解晕动症带来的恶心呕吐等症状。

东莨菪碱贴片

一种晕车贴片,贴于耳后可以防止晕动病产生的呕吐感,适合长途旅行。可以在上车前一晚或乘车前5-6小时贴在耳后,乘车结束后揭开,药效最多可持续3天。不过贴久了皮肤可能会长红疹子或者出现破损。

胃复安片

属于胃动力药,上车前半小时或餐前半小时服用,它可以帮助人体增加胃肠动力,起到止吐抗晕的作用。

最后,生姜!

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俗称养生药,中药生姜被誉为“呕家圣药”,经常晕车的朋友可以备上几片,乘车时含在口中,可以减轻头晕、恶心、呕吐的症状,比较适合晕车轻度患者。

据身边晕车的朋友说,口含生姜片的防晕船效果比茶苯海明还要好,又不会有任何不良药物反应。百科君反正是没试过,也不敢试……因为想象一下就觉得很辣爽~

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Tips:

以上晕车药物产生的实际用药效果,可能因为个人体质的不同而有所差异,所以如果晕车症状比较严重的朋友,建议还是尽早就医详细咨询。

另外,俗话说“是药三分毒”,晕车的朋友还可以通过多锻炼身体,提升自身体质,或者做主动训练(也就是多晕几次),晕的多了总会习惯的……

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最后的最后,要放假了

祝外出游玩的小伙伴们假期出行~

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不~晕~车~~

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