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在海上落水后应该游泳求生,还是放松身体漂浮等待救援?

在海上落水后应该游泳求生,还是放松身体漂浮等待救援?:在落水获得救援的新闻中,有人完全放松身体漂浮,保存了体力等到救援,也有人通过游泳保持体温,主动寻找机会。你认为落水后哪种方式是更合理的?

(圖片來源:123RF)

預防溺水最好的方法是「學會自救」。

1仰漂

其中,「仰漂」是最重要的救命絕招,要訣是身體放鬆向後「躺」在水面上,節省體力等待別人來救援。有些人可能因肌肉量較大,會比較沉;可以試著先深吸一口氣,讓肺中充滿空氣,會更容易漂起。

仰漂。

仰漂的好處是可以一直維持呼吸,倘若體力不支的時候,也不至於馬上嗆到水;也因為面朝上,可以利用餘光觀看四周,找尋救援。去(2015)年,便有一名新北市 17 歲少女,靠著仰漂,歷經海上漂流 21 小時後,奇蹟般被漁船救起。

2踩水

除了「仰漂」,另一項重要的自救方法是「踩水」。踩水又稱立泳,顧名思義便是以直立的方式游泳,是水中游泳的休息方式。這個方法不但能幫助克服水深的恐懼,最重要的是學會踩水能有效確保游泳的安全性。例如:看到救援人員時,可以踩水大聲呼救;又或迷失方向時,可以踩水定位目標。

踩水自救是頭露出水面,雙手輕輕在胸前搖櫓,也就是利用手掌在水面以 45 度角來回做刮水的動作。而根據腳部動作,又分為 4 種踩水方法:

第 1 種是蛙式踩水:身體採直立的方式,腳在水下踢蛙腳。

第 2 種是剪式踩水:腳是在水下像剪刀一樣來回擺動。

第 3 種腳踏車式踩水:身體像坐在腳踏車上,腳像踩腳踏車一樣,不停向下踩踏。

第4種為打蛋式踩水:雙腳則是像打蛋器一樣,輪流向內畫圓刮水,利用刮水造成的渦流讓身體上浮。這是較難學習的踩水技巧,但也是最省力且定位最穩定的踩水方法。

3 打蛋式踩水。

踩水時,口鼻露出水面,能夠呼吸及大聲呼救即可;身體則略為前傾,這樣可以加大漂浮的面積,讓手腳的動作更為省力。

4水中意外事件自救技巧

發生水中意外事件,通常是因為 2 個原因:驚恐慌張導致肌肉收縮、體力耗竭失去生存機會。因此自救的原則是動作一定要放慢、放輕鬆,這樣才能保持體力,等待救援。所以蛙式踩水姿勢累了,可以換成腳踏車式踩水,有 4 種方式可以輪流使用;若是踩水累了,則可以換成仰漂休息。而這些自救技巧都可以在泳池練習,等到熟能生巧,自然就能減少驚慌失措的狀況。

作为一个艰难学会游泳的人来答一下,

不会游泳的人,正确做法是放松身体等到救援。

会游泳的人,要根据各种情况自己决定。

为什么?

对不会游泳的人来说,挣扎一定会溺水,只要全身放松,仰躺,一定会漂浮起来,这是所有人都能做到的。不紧张,就可以。这也是不会游泳的人,唯一的生存办法。

但对于会游泳的人来说,如果离岸很近,或者体力强大,游泳技术好,落水后自己游回去完全是可以的。如果离岸边很远,或者体力不太够,这个时候先漂浮着也不失为一个很好的方法。

当然,在水中漂浮其实也是消耗力气 和意志力的,漂浮久了未必能撑下来。究竟能不能获救,还是取决于很多复杂因素。

简言之 如果白天在城市江边 过往船只多 桥上行人多 被发现概率高很多 江宽且不善游泳 应该是挺好的方法 如果在较偏僻的地方 可能很久也没人发现 体力省下来体温跟不上 抽筋无力反而生机更渺 倒不如放手一搏人在拼命的时候 潜力非常大

向最近的岸边或有船只过往处游去,游累了仰面躺是可以休息的,但手得轻轻往下压。学会仰游,仰泳不压迫胸部,呼吸自然舒畅,快慢凭体力自已掌握,纵有一二十公里水面也不是问题。

骗人吧我怎么在游泳池都漂浮不起来呢,就算憋气浮起来我鼻子也会进水除非有鼻塞,这女的咋那么??呢

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