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老人晚上睡觉爱尿尿,有什么好办法减少尿吗?

老人晚上睡觉爱尿尿,有什么好办法减少尿吗?:有什么好的治疗方法吗?

由热心用户 ☆爱神∮雨☆ 提供的回答:

古今老人有一个特征,即老有三不才:尿泡滴湿鞋,刮风眼流泪,咳嗽屁出來。你看看,人老了没一点好处啊。不但自己感到不得,而儿孙们大多也是不耐烦呀!当然,这是人类生理自然现象,不可避免,谁能躲过去呢?

今概不它论,单说老人夜尿之多的问题。

按图说,题主特指男性老翁。

就此本人有以下分析,夜尿频多者(正常四个钟头一次,一夜三次小解属常理):一是老人不可多吃甜食,甜食含糖高,糖水份人体不易吸收,利尿快。二是吃饭喜淡,少盐,无盐则水利,是以尿多。三是晚饭吃稀太多,或饮茶太多而尿频。四是肾功能不全,不能把泡而尿频。五是有膀胱炎导至的尿频。六是老人肌肉干秕,气血不能充盈,无弹性和光滑感,是因不能如数吸收水份,不但肌肉不能润滑光涨,而多余的水份必须通过尿道排出,是以尿多。七是前列脉障碍,如肥大,增生,炎症等。无论是上下左右,或是内外增生,肥大,均能导致排尿不畅,断节,滴流,尿急,尿频甚之尿血和尿痛。八是尿路结石,结节和尿路感染等导致的夜尿增多。九是老人气血不旺,入冬怕冷,浑身冰凉,没有蒸发水份的功力,是以喝一碗水尿一碗水即是此也。

纵观此种种现象,建议如下:一是入夜不能喝过多的茶水,一杯即可,夜饭吃稀配两个少咸一点的素菜,以盐份中和淡水。二是入夜出门运动四十分钟上下,以活动筋骨,舒展胃气,又增加热能,提高吸收和融水能力。三是老人尽量不吃糖和甜食,不但排尿次数减少,还能减少对血脂和心脑血管的危害。四是不能入夜便睡,一般晚九点前看看书报,或和儿孙说说话,给控尿流一些时间,这样,你就能减少起夜的次数。五是积极求医就诊以减少尿路病变的加重。


由热心用户 _Smile義ヾ 提供的回答:

老人睡觉爱尿尿,你们有什么好办法少尿尿吗?

这次您算问对了!我就有这个毛病,特好小便,为此哪都不敢去,太不方便了。正常人白天排尿4——6次,晚上就寝后排0——2次。我就不沾,白天10几次,晚上2~3次最少。虽不碍什么事,就是太麻烦,不喝水吧,又容易上火,喝水多了更甭提了,这不,回答个问题尿了3次了,走不及了还光尿裤子,哎!

为此我专门查阅了有关资料,我也正在尝试改变。

爱尿尿,医学上称尿频。原因基本上是两种情况,生理性和病理性。如果喝水过多,或吃含水多的水果等,或者精神紧张,以及气温降低引起体表水分蒸发量减少等原因造成的尿频,这是生理性尿频。而病理性尿频则是由于机体发生病变,造成尿液量变多,出现尿频。通常,病理性尿频常伴有尿急和尿通症状。这些症状有尿道炎,急性前列腺炎,前列腺增生,急性膀胱炎,膀胱肿瘤,膀胱结石,前列腺癌等。此类泌尿系统疾病是体弱的老年人常患的疾病。

这就需要看是什么情况下的尿频了。老人尿频可能没有患以上的病症,但老年人各方面的功能,都有缓慢的衰退趋向,比如肾气不足,身体虚弱所致。对待老年人尿频,要找对原因,对症治疗。一般肾功能强,尿频相应也会好的。

提供两个食疗方法,不是药物,没有副作用。

1,羊肺1具,洗净切块,与少量羊肉同炖,酌加食盐,分次服食。

2,乌龟肉,肉按常规法炖汤食用。

3,公鸡肠洗净切碎炒菜吃。

4,核桃煨熟,每晚睡前吃二个。

5,猪肝洗净,和黑大豆,糯米煮熟吃。

6,猪腰子,或猪大肠煮稀饭吃。

需注意事项:

1,适当控制食盐的摄取量以利于肾脏保持水分,但要保持钾的补充。

2,该喝水也得喝水,怕尿尿,强忍不喝水也不好,防止脱水。

3,淡盐开水,低浓度糖水较适合饮用。

4,不要憋尿,憋尿易引发尿潴留,尿道感染,及膀胱破裂。

5,谨慎使用利尿剂,以免加快尿液形成,破坏体内水分的平衡。

6,夜晚起夜,注意安全防止跌倒,冬天注意防寒。

7,积极治疗。如果是生理性的尿频,不需治疗,外界因素排除会自然好转的。


由热心用户 平安好医生官方号 提供的回答:

老人晚上睡觉一遍遍起来尿尿,一晚上连一段安稳觉都睡不上。惹得自己烦,家人恼。晚上反反复复折腾起来尿尿,刚刚睡下又起来,有的人一晚上可以来回7、8次,尿尿看起来是“小事”,其实更有害的是耽误了睡眠,久而久之健康受到威胁,严重的影响了老人的生活质量。不解决爱尿尿的毛病,还真是不行。

其实,这个问题大多是由前列腺增生所引起,而且是几乎所有男性到了中老年都会遇到的问题,只不过每个人表现的轻重不同而已。

如何解决睡觉爱尿尿!

1、截断原发因素,及时发现、治疗原发病证,截断导致睡觉爱尿尿的毛病。

2、控制水、茶、水果的量。掌握好饮用水量,喝茶量,尤其在睡觉前,不喝大量水和茶;利尿的水果、含水量大的水果,如西瓜、香瓜、梨等都不可以在睡前吃。

3、睡前泡脚后按摩。可按摩“涌泉穴”、“肾俞穴”等5-10分钟。夜间人体阴盛阳微,肾气虚的症状会加重,经常按摩,可调理肾气,改善肾虚膀胱不固的夜尿多。

4、当前列腺增生导致的排尿障碍严重影响生活时,可以服用一些消炎、活血化瘀、阻断神经兴奋等药物,尽可能减轻增生的前列腺对尿道的压迫而减轻症状。

5、但如果增生的很严重,服用药物不能改善时,就应当及时进行手术治疗而不要拖延。

综上所述,老年男性出现夜尿增多,一定要去医院查查前列腺并及时干预治疗,千万不要迷信而随意思使用什么偏方验方,只有找到问题发生的原因,才能有的放矢地采取措施,尽可能地减轻夜尿增多给生活带来的影响。

【希望此回答能帮到您,有疑问请【私信】我们医师,将免费为您解答】


由热心用户 医者荣耀 提供的回答:

上了一定年纪后,我们会发现自己的夜尿比以前多了,并不是说每次尿很多,只是说次数比以前多,有的人可能在年轻壮年的时候根本就没有夜尿的习惯,但是一旦进了老年就会出现晚上尿频尿急的情况,如果老年人晚上睡觉老爱尿尿,该怎么办呢?

1.饮食调控。在中医看来肾是主水的,如果夜尿多的话跟肾是有很大关系的,可以通过一些补肾温肾的方法来促进夜尿减少。平时多吃一些温肾暖肾的食物,比如枸杞、羊肉、牛肉等,特别是在冬天的时候可以吃一些牛羊肉熬的汤,喝一些枸杞茶,或许能够缓解症状。

2.运动。运动不仅能促进血液循环,还能够改变全身的机体代谢量,而夜尿就也是机体代谢的一个表现。如果平时多运动的话,或许对于夜尿的产生会得到一个很好的缓解作用。

3.改变习惯。有的老人夜尿非常多,一起一个晚上可能有五六次,甚至严重的情况有一个小时一次的,那么这种情况就一定要强调,在睡前几个小时内尽量不要摄入一些水分量多的食物,比如饮用水、水果等等。因为机体是讲究体液代谢平衡,如果摄入的少的话,那么排出的相对也少,如果喝得很多,那晚上自然排出的也就多了。

4.注意保暖。在寒冷的时候总感觉上厕所的频次要多一些,这就是跟身体的自我调控机能有关系,如果老人注意保暖的话,可能夜尿次数会稍微减少一些。另外建议家里老人有这种情况的话,去医院做一个整体的检查,对症治疗。

5.排除药物因素的影响。比如一些利尿剂的影响,心衰患者多见。利尿剂发生作用,并不会分白天晚上,如果因为利尿剂的影响,导致夜尿增多,可以咨询自己的专科医生以调整药物使用。

【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品,图片来源于网络。本文系腾讯独家内容,未经授权,请勿转载】


由热心用户 情有獨鍾 提供的回答:

小方治尿频

老年人尿频,除了病理性尿频,就是生理性尿频。生理性尿频,大部分都属肾气虚寒性尿频。肾气虚寒有什么表现?就是怕冷,四肢不温;尿多,尿色如清水。尤其是夜尿多,一晚起床数次,影响睡眠。

我这里向大家推荐两个小方,能治老年人虚寒性尿频。

方一:补骨脂十小茴香。两药等份,打成粉,每天口服两次,每次3一5克。一般十天半月可见效果。

为什么这两个药能治尿频?我们来看他的药性就知道了。

补骨脂:辛温,能补肾壮阳,固精缩尿,?治肾气虛寒之小便无度,常与小茴香同用。

小茴香:辛温,能温肾散寒,理气和胃,能做调料。

两个温性的药同用,温肾散寒的力量就大了

。肾阳补足了,肾气虚寒造成的尿频自然就好了。

方二:益智仁十乌药十山药

上药打成粉口服,服用方法、剂量与上方一样。

益智仁:辛温,能暖肾散寒,固精缩尿。

乌药:辛温,温肾散寒,行气止痛。

山药:甘平,固肾涩精,补益脾胃。

不难看出,上药都能温补肾阳,驱除肾之寒气,都能治老年人虚寒性尿频。

上面两个小方,都是我本人常用的,效果好,又安全,有需要的,不仿一试。药粉可在中药房加工,服用方便,免除了煎药的麻烦。


由热心用户 伤心/aiq的魂 提供的回答:

近几年我发现,如我喝了蒜头起锅滚的红苋菜汤的那天,一连有几晚几乎不用拉夜尿,(从晚上十点一第二天五六点,七八点都可以),其实'从年轻时就身体弱吃瓜菜多寒凉夜尿次数己很多。五六十岁时一晚三四次是平常事。这两年七十多了反而最多都是半夜起一次,好了很多。就算这两夭菜老了,不吃菜光喝那红汤也成。


由热心用户 Luckyと暒 提供的回答:

人老晚上尿多,要补肾。可服中药金匮肾气丸。常用保健药,一次买1盒,不定期常服。食疗:少吃寒凉食物,如苦瓜,梨子,虾子等。多吃补肾壮阳热性食物,如生姜,狗肉,羊肉,鸡,泥鳅等,如泥鳅炖汤吃,一次吃半斤以上,连吃几天。要是再买一盒金匮肾气丸吃,保准小便就正常了。

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