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老婆最近抑郁了,整天以泪洗面,我该怎么办?

主你好,首先表示对你的理解,你一定很想要帮助妻子走出来,但是又一定遇到了困惑。不知道你妻子的这种状态对你来说是否造成了负面影响。之前我回答过一个问题:抑郁会在恋人之间传染吗?答案是肯定的。通过你的描述,暂且不能确定你的妻子是否有抑郁症以及程度的轻重,所以在此只能粗略给你一些建议,仅供参考。

最重要的是,你先要有这样一个意识,就是妻子的抑郁情绪是很有可能给到你负面影响的,具体为什么可以参考我之前的回答,那么你首先要做的就是要倾听自己的内心,看看自己是否也有点像妻子一样开始觉得沮丧、对事情提不起兴趣,是否也出现了抑郁的情绪,对待未来和周围的人的心态是否变得负面、悲观了。如果是的话,你应该先多多关照自己,多多运动,多多于身边的朋友交流,运动、社交对于提升人的连接感、幸福感的好处是极大的,同时,可以好好跟伴侣沟通一下寻求专业治疗的想法。如果觉得自己有些深陷其中,或者你的妻子不愿意接受心理咨询,你可以尝试着去跟专业的心理咨询师交流,说明你的情况和妻子的情况,一般都能够给到你相对满意的解答,之后可以再做下一步打算。此外,你可以多多陪伴妻子进行一些有趣的运动,比如一起打打羽毛球等,最好不要选择一个人就能完成的,比如跑步这种,你的妻子很可能觉得没有兴趣,因为抑郁状态的人很容易对所有事情丧失兴趣,但是对抗类的运动则会有互动、有交流,能让人完全投入,相对来说是更容易引发兴趣、让你妻子愿意参与的。

最后需要注意的是,虽然你很想帮助你的妻子走出来,但你要知道真正的抑郁症还是需要专业人士的协助,才能够走出来,你的个人之力是很微薄的,不要因为受挫、觉得无奈而把自己也搭进去,尽量保持自己的独立性,不要过多地被妻子的负面情绪影响。我知道说起来很容易,做到还是很难。总之希望你的妻子能够早日走出阴影。

老婆得了忧郁症我该怎么办

老婆患上抑郁症,我该怎么办?

我老婆是重度抑郁症患者,我该怎么办

答:作为家人,要对你老婆理解,要鼓励她战胜疾病,同时要积极治疗,抑郁症的治疗: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、...

我老婆得了抑郁症~怎么办啊

我老婆得了抑郁症,我该怎么办

我老婆长期失眠还抑郁她很痛苦经常和我说她活得很...

答:她患上抑郁症了 。你要多陪伴多理解多鼓励她 。治愈是个漫长的过程 。因为我有朋友患过抑郁症 。。。 看得出你很爱她很在乎她 ,那你一定要对她不离不弃阿 。祝她早日开心起来 祝你们幸福

sos我的老婆患上了抑郁症,我该怎么办?我也快疯掉了

答:我觉得你应该先和她沟通 弄明白她为什么回哭闹 是由于她现在怀有身孕还是由于别的什么原因 抑郁症要是不严重 我觉得就没必要吃药 更何况你妻子正是关键时期 你可以多放一些舒缓的音乐 或是做一些食品 有的时候食品也是一种很好的调节方法 再有就...

我老婆是重度抑郁症患者,我该怎么办!!!

答:我说说我的情况吧,我家境不好,高中毕业辍学,后在社会上有些不如意,的了重度抑郁症。我现在结婚了,但是我也没跟我老公说过,主要可能是我家人对我的态度吧,他们把我当成精神病,只会说我没出息,没有贴心的话。我自己就觉得那种病是很见不...

我老婆得了抑郁症,特别排斥我,要离婚,怎么办?

答:老婆抑郁了要和我离婚如下办法 : 1、当老婆抑郁之后,有时说出来的话做出来的举动可能自己都不知道,所以作为老公来说,一定要给予对方包容和关心,当老婆提出离婚之后,要耐心跟老婆解释。 2、如果老婆得抑郁症之后提出离婚,关键男人也同意了...

老婆得了抑郁症怎么办?

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