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我是一个非常乐观的人,可是我为什么有时候想不开呢?

我是一个非常乐观的人,可是我为什么有时候想不开呢?

由网友 灬FRJ 提供的答案:

谢邀。

其实每个人都会有心情低沉的时候。并不是个性外向,天性乐观的人就会一直开心。因为人无完人,我们拥有七情六欲。

我们不用非常科学的语言去进行这种状态的解释。

直接点说,其实无非就是与心理学有关。感性和理性。冰山原理。

当一个乐观的人,白天处于一种兴奋而且大脑精力充沛的状态下,他的心情也是属于愉悦而且积极的。这时候理性占据了大脑一大半的意识。

但是当大脑疲倦的时候,夜幕降临。感性的意识就会浮现出冰山,并且将理性打败,因为大脑运转了一天了。这个时候人会产生许多负面情绪。试想,有时候孤独或者不开心之情是不是晚上的时候居多?

当遇到这种情况,我们要做出一些办法就分散注意力。一就是做自己喜欢的事,可以看书。运动,洗个热水澡,看会电影电视。不要总想着有的没得。最好的话可以自己学习一下心理学,加强一下心理知识!

当我有这种想法的时候,就会点起一支烟,细细的思考着一些事情,想着想着,就会想开了。毕竟我们是乐观的人,遇到困难就要解决困难。而不是逃避或者死亡!

如果长期这样无法解决。那就去看心理医生吧。毕竟我们也不是专业人士!

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