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哺乳期产妇产后身材走样遭老公嫌弃,如何找回自信做苗条辣妈?

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你好,产后身材走样遭老公嫌弃!

个人观点:我想题主是不是心太多了,做月子期间很多人都会发体,走样很正常,你老公说你身体走样,也不奇怪,开个玩笑别当真。我老公没事就说我老太婆啦,水桶腰了,专找刺激的话题来说,我理都不理他,夫妻之间,哪有那么多的正经话说,只要老公疼你,爱你,关心你就知足了,说俩句没啥,心态放平点,开心点就好。

如果你真的怕你老公嫌弃你身材走样,那么我告诉你用什么方法来使身体恢复,现在做应该还可以,只要坚持做,有狠心,就会有很好的效果。

产后形体恢复操:

①它的好处能帮助子宫、*收缩。

②可以使肚子、腰、腿身上各个部位肌肉有弹性。

③可以保持身体区线。

④还可以防止血栓形成,促进血液循环,做完操过后要喝水。

具体操作你可以在西瓜视频,百度搜索产后形体恢复操,专门月子期间做的一种操,防止身材走样的。不在月子期间也可以做,坚持做就有收货。然后我在这里写出来很可能不标准,你也看不懂,没有视频上的动作仔细,所以我就不啰嗦那么多了,有什么问题可以留言!

总结:每个人的性格都不一样,无论在什么时候,我个人觉的,说话做事还是留意点好,该说的说,不该说的少说两句,免的产生误会。

我是@陈姐的生活录 简单回答,欢迎大神们指正留言、勿喷、谢谢!也希望能帮到题主

难道不会自己嫌弃自己?我看到自己变得那么胖,走形,穿不进以前的衣服就会很烦,甚至自卑,不想出门,后来调整饮食,运动,做产后修复,现在产后六个月,怀孕前的衣服完全可以穿得下了

为啥会嫌弃你????呵呵,又是生孩子又是照顾孩子,等出了月子,下半身思考就又一关灯开始了,也不嫌弃了

产后身材走样的很多,但是也有很多产后恢复成了辣妈,我认为主要还是个人得意志力,需要控制饮食,有条件可以去报一个瑜伽课,没条件可以自己在网上学习,只要多运动控制饮食方面,肯定能瘦下来哦。

运动减肥,下决心

孩子不吃奶了以后坚持两个月减肥,就恢复了

积极参加体育锻炼,保持饮食作息规律,努力的去变回来,其实只需要让自己变得更加优秀一些,努力提升自己就行了,我觉得你没必要自卑呀,你老公肯定不会嫌弃你的,你可以多去锻炼锻炼,自己注意饮食和作息,注意身体的锻炼和恢复,这应该都不是问题的,你就可以开始锻炼自己,经营自己,做一个充满阳光的人,积极向上内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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