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我最近过得不好,但是我不愿意做让自己感到美好的事情,我该怎么办?我好像不喜欢清醒?

我最近过得不好,但是我不愿意做让自己感到美好的事情,我该怎么办?我好像不喜欢清醒?

由网友 user2967448950190 提供的答案:

我经常有过得不好的时候,幻肢疼痛,痛了三四天,不能入眠,最后在床上晕过去了,我孙女初一开学,我好长时间没有抑郁症药片吃,虽然到金城医院可以凭发票报销到一部分资金,但是要先拿钱到精神病医院购买药才能开到发票,国庆节期间,情绪也一直低落,我写了朱子家训和千字文书法作品,送到展览馆,只接受退休老干部的作品,送到华罗庚公园,只接受退休教师的作品,没有一个农民和残疾人书法展览的地方,,过得不好的时候可以过去每天太阳可以升起,个人爰好应该矢志不移,我现在在家里练习书法作品,修炼内功,写作的时候可以忘掉烦恼,看到写的一次比一次好,很有成就感:也是一件很开心的事情,我对你的情况不了解,祝福你好运。

由网友 蓝天无垠666 提供的答案:

谢谢邀请!

看到了你的问题,也似乎看到了你的压抑。最近过的不好,但是不愿意做自己感到美好的事情。

无论何种原因,但我要说:不要做坏情绪的奴隶,这是一种自卑、消极、作茧自缚的意识在做怪。

人人都讨厌坏情绪,但坏情绪谁也无法避免,这是很正常的一件事。

如何从坏情绪的困挠中解脱出来?如何平和自己的心情?这是每一个人曾面对过的或面对的实际问题。

音乐是灿烂的阳光,音乐是和煦的春风,音乐是晨曦的鸟鸣,音乐是诱人的花香。如果你能平心静气地听一听音乐,欣赏你所喜欢的歌曲或选择放声高歌,兴许会得到心灵上的宽慰。

如果你在工作或生活中遇到烦恼,可以到室外小歇片刻,呼吸一下外面的空气,多想一想愉快的事情或向自己的亲人、挚友倾诉。

还可以釆用“精神胜利法,”努力装出一份好心情,甚至违心地去做某一件事情或活动,只要有利于坏情绪的改善,就一定会使自己向着积极、健康的方向发展。

最后祝愿你尽快走出自我封闭的怪圈,做一个阳光、健康、积极、进取的新人!

由网友 用户4803514999754白 提供的答案:

谢邀!

不喜欢做让自己感到美好的事情,可能是受到社会的无情打击太深!以前预料的幸运变成了霉运,感到痛苦时候连个听你倾诉的人都没有,可想而知,你的心情有多糟糕!受挫感多了,自信心的丧失让自己失去了前进的勇气,永不清醒,继续沉睡下去就能够解决问题吗?错!人生是挺苦的,受到挫折就此沉沦,活该被别人看扁。建议你找心理咨询师调解一下你的心理。重要的是必须及时转变你的思想观念,观念转变以后,可以让你的行动变成自觉的人生规范,可以助你走上人生正轨,好运的来临就会让你改变原来的想法。一顺百顺以后,感到人生迷茫的心理就会消失得无影无踪,自信点,年轻人!

由网友 晓冰2945642 提供的答案:

我也是,很累,每天没有一件事让我感到开心的,周围的人都在拼命的看向你问你有什么打算啊,这件事怎么样啊。但我却连一个可以说出心里话的人都没有。不是人品不行,是觉得不想麻烦别人。

由网友 手机用户zhang866683 提供的答案:

你现在处在心理郁闷的状态,主要是由于自己对事情不愿去做,而且有心里悲观,这个和性格有关,可能是由于性格内向引起的这种心态,每个人都有生活的信心,更有向往美好的生活欲望,可是由于自己心理有这种心态也就会使性格更加有郁闷感,这样就会有心理压力,如果长期这样就会对人的精神有影响,所以自己对自己要想开,要有生活的信心和追求完美生活的理念,这样才能解脱思想压力,使自己更有生活乐趣,没有解决不了的事情,只是时间的问题,事也是人去造成的,更是需要人去完成,这也就是人的生活中的一部分,也是人生活坎坷的一种形式,只有信心百倍的生活就会有生活的乐趣。

由网友 水镜流云 提供的答案:

呵呵,就是和自己过不去嘛!那你为啥和自己过不去呢?别人惹着你,你又不打算和别人别扭,或者你就是自己做错了事,惩罚自己。想不通,可以不想,生活除了向前,就是被推着向前,打着拖拖向前,你没有回头路,时间可不管你开不开心。

由网友 沣净意 提供的答案:

你过得不好,展现了你的主观意识。后面的思维矛盾,也是正常范围内得思想。方法就是,动起来,不要设定美不美好的概念,。身体健康,和接受自然得能量,学习哲学……。时间会带任何人改变。不知不觉中的改变。你得这种情况很多人都有,只不过是个阶段。人生本来就很多混沌之事,矛盾思维。有些事不是你想不想的问题,是该不该的问题。懒惰沉沦是人得天性……

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