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人的身体里为什么有很多的脂肪?

脂肪是人2113体重要的组成部分,它分5261为类脂和中4102性脂肪。类脂包1653括磷脂和胆固醇,中专性脂属肪又称甘油三脂,广泛存在于皮下、腹腔、脏器周围及肌肉间隙中。脂肪约占人体体重的13%,女性高于男性。脂肪的产热量占人体需要总能量的16%-20%.生理功能1.供给维持生命必需的热能;保持体温和贮存热能。2.构成身体细胞的重要成份之一。脂肪中的磷脂、固醇是形成新组织和修补旧组织、调节代谢、合成激素所不可缺少的物质。3.脂肪是脂溶性维生素 A 、 D 、 E 、 K 等的溶剂。4.给人体提供必需脂肪酸。5.多数芳香物质都是脂溶性的,脂肪有利于提高食品的香气和味道,以增进食欲。6.可延长食物在消化道内停留时间,利于各种营养素的消化吸收。若帮到请采纳,谢谢更多追问追答追问人是胖好还是瘦好追答什么都有个度,每个人都不同。标准体重并不代表健康。追问晚上睡8小时第二天中午还想睡1小时是为什么追答生理现象自然规律( •̀∀•́ ),脂肪主要分布在人体皮下组织、大网膜、肠系膜和’62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333361303639肾脏周围等处。体内脂肪的含量常随营养状况、能量消耗等因素而变动。脂肪的作用有:供给热能。脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。l克脂肪可释放3千卡的热能,是营养素中产热量最高的一种。构成人体组织。脂肪中的磷脂和胆固醇是人体细胞的主要成分,脑细胞和神经细胞中含量最多。一些固醇则是制造体内固醇类激素的必需物质,如肾上腺皮质激素、性激素等。供给必需的脂肪酸。人体所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的。它主要用于磷脂的合成,是所有细胞结构的重要组成部分;保持皮肤微血管正常通透性,以及对精子形成、前列腺素的合成方面的作用等,都是必需脂肪酸的重要功能。增加食欲,促进一些维生素的吸收。没有脂肪或脂肪少的食物不好吃,脂肪性食物可增加风味,还可促进一些溶解在脂肪中的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收与利用。调节体温和保护内脏器官。脂肪大部分贮存在皮下,用于调节体温,保护对温度敏感的组织,防止热能散失。脂肪分布填充在各内脏器官间隙中,可使其免受震动和机械损伤,并维持皮肤的生长发育。增加饱腹感。脂肪在胃内消化停留时间较长,可增加饱腹感,使人不易感到饥饿,肯定有用了,,胖子节食很明显就瘦了,就是因为脂肪被转换为热量供身体运转,有用啊,用来储存热量的,身体需要的时候就会燃烧脂肪提供能量www.shufadashi.com防采集。

为什么较瘦的人仍有很多的皮下脂肪

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可

答:不进行力量训练,也就是那样了。特别是那些通过节食减肥的人,节食会掉很多肌肉,看似体重下来的很快,可是是以损失肌肉为代价的。衣服一脱并不好看。。。 正常人正常饮食锻炼也不可能把体脂降的非常低。。。只有健美运动员在临近比赛的时候会采...

首先,脂肪的分布是因人而异的,一个人一个样,而且跟遗传关系很大。 这方面的研究很多,有的针对同卵双胞胎,也有收养孩子的研究,结论基本明确。比如从魁北克家族研究中的数据看,脂肪分布受遗传因素的影响程度可能超过50%。 但总的来说,皮下

人身体里的脂肪有用吗?

1、其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。 2、其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体

答:脂肪是人体重要的组成部分,它分为类脂和中性脂肪。类脂包括磷脂和胆固醇,中性脂肪又称甘油三脂,广泛存在于皮下、腹腔、脏器周围及肌肉间隙中。脂肪约占人体体重的13%,女性高于男性。脂肪的产热量占人体需要总能量的16%-20%. 生理功能 1....

首先,脂肪的分布是因人而异的,一个人一个样,而且跟遗传关系很大。 这方面的研究很多,有的针对同卵双胞胎,也有收养孩子的研究,结论基本明确。比如从魁北克家族研究中的数据看,脂肪分布受遗传因素的影响程度可能超过50%。 但总的来说,皮下

为什么有的人内脏脂肪高有的却是皮下脂肪高

1. 生物体内储存能量的物质并供给能量 1克脂肪在体内分解成二氧化碳和水并产生38KJ(9Kcal)能量,比1克蛋白质或1克碳水化合物高一倍多。 2. 构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础 是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之一

答:首先,脂肪的分布是因人而异的,一个人一个样,而且跟遗传关系很大。 这方面的研究很多,有的针对同卵双胞胎,也有收养孩子的研究,结论基本明确。比如从魁北克家族研究中的数据看,脂肪分布受遗传因素的影响程度可能超过50%。 但总的来说,皮下...

人体脂肪到底是如何形成的?

答:脂肪由甘油和脂肪酸合成,体内脂肪酸来源一是机体自身脂肪代谢合成,二是食物供给。 正常人血糖早、中、晚饭后半个小时内,血糖会有一个飙升,因为食物中的糖分被吸收到了血液里,所以血液里的糖含量就上升了,一般半个小时到一个小时就能回降下...

人为什么会长脂肪?

答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可...

为什么有的人内脏脂肪高有的却是皮下脂肪高

答:首先,脂肪的分布是因人而异的,一个人一个样,而且跟遗传关系很大。 这方面的研究很多,有的针对同卵双胞胎,也有收养孩子的研究,结论基本明确。比如从魁北克家族研究中的数据看,脂肪分布受遗传因素的影响程度可能超过50%。 但总的来说,皮下...

为什么人都是吃脂肪的很多,但是都不怎么肥,为什...

答:1、其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。 2、其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体...

为什么有的人内脏脂肪高有的却是皮下脂肪高

答:首先,脂肪的分布是因人而异的,一个人一个样,而且跟遗传关系很大。 这方面的研究很多,有的针对同卵双胞胎,也有收养孩子的研究,结论基本明确。比如从魁北克家族研究中的数据看,脂肪分布受遗传因素的影响程度可能超过50%。 但总的来说,皮下...

人为什么要长脂肪?

答:1. 生物体内储存能量的物质并供给能量 1克脂肪在体内分解成二氧化碳和水并产生38KJ(9Kcal)能量,比1克蛋白质或1克碳水化合物高一倍多。 2. 构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础 是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之一...

人的身体里为什么有很多的脂肪?

答:人每天需要的热量不同,如果吃多了热量高的食物,而又不能及时消耗掉,热量就转换为脂肪了,如果不 想有脂肪,就要每天少吃高热量的食物,多进行运动。

不进行力抄量训练,也就是那样了。特2113别是那些通过节5261食减肥的人,节食会掉很4102多肌肉,看似体重下来的很1653快,可是是以损失肌肉为代价的。衣服一脱并不好看。。。正常人正常饮食锻炼也不可能把体脂降的非常低。。。只有健美运动员在临近比赛的时候会采用断碳水用蛋白质供能强制燃烧脂肪这种不健康的方式才能把皮下脂肪降到最低。。。但是他们休赛期的样子你也看到了。。。那种棱角分明,特别是爆发出来的八块腹肌不是能长期保持的东西,因为皮下脂肪可以保护内脏,有助于女性雌性激素的分泌,皮下脂肪起到保温作用,都减没了就会生病啦,拜托!脂肪是构成人身体必不可少的部分,每个人都有的内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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