首页 > 知识库 > 正文

榴莲吃多了会怎么样?

1、会上火2113。容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因5261肠胃无法完全吸收4102而引起“1653上火”。2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起糖分消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。3、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。4、榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。5、榴莲含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。6、人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用榴莲,摄入过多的植物性糖分,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。扩展资料:注意事项:1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,一次也不可多吃。2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时,则表示一定是变质了,千万不要购买食用。3、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。4、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。参考资料来源:百度百科--榴莲,榴莲吃多了会2113怎样榴莲的营养:包括蛋白质、脂肪、5261淀粉、4102维他命A及C、其含有份量1653也比其他水果都高。营养价值很高(对胎儿不足重的孕妇很好)。一般人一次吃数粒榴莲并无问题,但是营养很高小心吃多变胖唷~减肥人士或糖尿病患者就要小心,每次最好不超过一粒^^我朋友吃太多..结果导致满脸都长一堆痘痘..否则她的皮肤是人人称羡的说...所以她也不太敢吃啰...若您一直吃..没有感到不适..那应该没什么关系..只是榴莲营养高...不要常吃较好吧...偶尔吃一下有益身心啰..,榴莲的味道是我们每一个人2113所禁不住的一种诱惑5261,一吃榴莲很容易被它的味道4102而陶醉倒,为了贪美1653味而会大量的吃榴莲,直到吃过瘾了才肯罢休,可是榴莲吃多了会怎样呢?这样大量的吃榴莲好吗?什么人不能吃榴莲呢?不是人人都有吃榴莲的口福的,这也要看一下体质是否能够食用榴莲,为了保证大家吃到营养健康的榴莲,我们在下面为大家提供了榴莲的一些相关介绍。  如不慎榴莲吃过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。  榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。  癌病患者或康复者便更须小心,免得贪一时口福而招致病情恶化。  一般人群均可食用  1.病后及妇女产后可用之来补养身体;  2.糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。  榴莲吃多了的严重后果是表现在体外,会使你的呼吸困难、面部通红、胃胀而且还会上火,因此,过量食用榴莲可不是一件好事啊,如果是糖尿病或者肾病与心脏病的患者最好不要食用,你好,榴莲吃多了会消化不好造成肠胃积热、胃胀,还会有呼吸困难、面红等症状,容易2113导致身体燥热,还会因肠5261胃无法完全吸收而引起“上4102火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同1653时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡,梨、西瓜都是很好的选择。不过,榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。另外,从中医的角度来看,榴莲性质热而滞,热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲,榴莲也不宜与酒同食,以免引起食物性质相克,对身体造成损本回答被提问者和网友采纳www.shufadashi.com防采集。

上火 因为榴莲的营养价值很高 俗话说一颗榴莲三只鸡 榴莲是水果之王 属于大补的东西 所以吃多容易上火 如果你买的是整颗的榴莲 可以把榴莲皮的内部撒点盐然后冲开水 榴莲吃完之后再喝 很降火的\r

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体.不过

每天的摄入量不得高过100克,否则容易引起上火。榴莲的功效众多,是实属理想的滋补之品,但也不能多吃,特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食,更不能用榴莲下酒吃,这样对身体的损害更大。榴莲属热性食品,健康人也不能食用过度。榴莲的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。然而与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。榴莲最好配着山竹吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。并且,榴莲和山竹都含有较高糖分和钾,糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

榴莲致癌的说法不可靠,榴莲富含丰富的维生素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。但是也要注意不能一次食用过量,会导致胃部不适。 榴莲性热

榴莲吃2113多了会引起上火和消化不良在中5261医上无论是药物还4102是食物都有寒热之分,榴1653莲就属于大热性的水果,在大量的食用之后很有可能导致上火,出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。因此,平时食用榴莲一定要注意量的问题,建议食用100g左右即可,并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用。很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状,这并不是榴莲变质了,而是吃太多了。榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维,在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收,膳食纤维在体内大量吸水膨胀,有腹胀现象很正常。由于膳食纤维过量存在,导致胃肠堵塞,引起腹痛,严重者还可能出现便秘现象,这都是胃肠对榴莲的消化吸收不完全所致。扩展资料食用禁忌广东人称:“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说,此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如不慎吃榴莲过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。参考链接  百度百科-榴莲,每天的摄入量不得高过100克,2113否则容易引起5261上火。榴莲的功效众多4102,是实属理想的滋补之品1653,但也不能多吃,特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食,更不能用榴莲下酒吃,这样对身体的损害更大。榴莲属热性食品,健康人也不能食用过度。扩展资料:榴莲的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。然而与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。榴莲最好配着山竹吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。并且,榴莲和山竹都含有较高糖分和钾,糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。参考资料:人民网-榴莲虽好吃 多吃可危害身体本回答被网友采纳,1、榴莲含有多种2113维生素,脂肪,钙,铁和磷等;2、性热5261,体质偏4102寒的人可以适当多吃;3、谷氨酸含量高,1653能调节体内酸碱平衡。 禁忌:1、吃后不宜喝酒,会降低人体中代谢酒精的能力,更易喝醉。2、不要和热性食物一起吃,如羊肉、红枣等更容易上火,榴莲在泰国最负有盛名,被誉2113为“水果之王”。5261榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖4102份外,含淀粉11%,糖1653分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。≮适用量≯ 每天不超过100克。 榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。本回答被提问者采纳,榴莲吃多了会怎么样内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

声明:本网内容旨在传播知识仅供参考,不代表本网赞同其观点,文字及图片版权归原网站所有。

你可能还关注
热门推荐
今日推荐 更多