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头发油腻就该勤洗头吗?

北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。中医建议:1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。下面是根据头发的类型而给出的建议最好两天洗一次,但看你是哪种头发了。一头飘逸亮丽的头发,首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的,所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢?专家建议,根据发质、季节及活动空间的不同,一周需要洗头4至7次。油性头发的人,由于头皮油脂分泌非常旺盛,头发易显油腻粘重,建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留,若得不到及时清洗,极易沾上尘埃,头发表面就会凹凸不平,不仅看上去暗淡无光,而且在行动和梳头发时,会直接增加头发间的摩擦,导致头发发质受损,头发开叉甚至断裂。遵循正确的洗发频率,洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂的机会,使头发健康,看起来有光泽。同时,这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法,因为科学证明,头屑和一种微生物有关,而头皮分泌的油脂积累起来,就成了这些微生物生存的基础,自然就远离头屑的烦恼了。中性或干性的头发,建议一周清洁4-5次,这样可以使头发更粗壮,更亮泽。另外,在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言,头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。一般情况隔二天洗一次比较好如果是短发每天洗一次是不错的选择,长发可以两天洗一次,如果习惯了每天洗发的话,一天不洗就很不习惯了啊,不过要注意的是洗发一定要在早上啊要不晚上洗完头发干不透的话第二天会很乱的不过洗多就会引起头风,头痛www.shufadashi.com防采集。

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你的问题是头发油腻就该勤洗头吗?对于这个问题我有着很难忘的经历,因为我之前就是头发特别容易油腻,但是现在好了。我想用我的经历告诉你,头发油腻不应该勤洗头。

白头发可以吃21金维他,缺乏维生素B1、B2、B3是造成少白头的一个重要原因。如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等富含维生素B1、B2、B3。拓展资料: 少年白发可能于下列

曾经我也是头发非常容易油腻

我之前头发非常容易油腻,每天早上必须洗头,要不然的话,就会油乎乎的,给人的感觉特别邋遢,而且自己也感到非常不舒服,就好像有一层东西罩在头上一样。我问了很多朋友及同事,他们的头发看起来并不油腻,但是他们说他们并没有每天洗头,有时候是隔一天洗一次,天气冷的时候有可能隔几天洗一次呢。

压力zhidao大压力是导致头皮出油的最普遍因素。由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺,皮脂腺与神经末梢有连带作用,工作和生活的压力过大会刺激神经末梢,从而导致皮脂腺过度分泌油脂。这种

有人说是每个人体质不一样造成的,我就不信这个邪呢,我查了很多资料,然后又问了医生朋友,他说有可能是我洗头洗勤了,而且有可能我洗头太用力,伤了皮肤。太过频繁的洗头反而会让头发出油更厉害,因为在洗完头后油脂没有了,头发就会分泌出新的油脂,而且分泌的更旺盛。

改变洗头习惯,使用护发素护理头发

听了医生朋友的建议,我买了一些护发素,还买了一个kang*的那种类似药的洗发露,用了一管子以后,真的改善了,我现在基本上是2天或者3天洗一次头,如果哪天在厨房做饭了以后,就会洗头。没有做饭的话,一般不会洗的那么勤了。而且现在头发也没有之前油腻了。

晚上睡觉的姿势需要改变

其实头发油腻还有一个问题,就是宅在家里,容易头发出油,有时间要多去户外走走。晚上睡觉的时候千万不要把整个头部盖在被子里面,我以前睡觉的时候,就喜欢把自己盖的严严实实的,整个头埋在被子里,第二天起来不光头发油腻,而且发型也是乱七八糟的,塌在头上,给人感觉就是不修边幅。后来我透露出来睡觉,就没有这样的情况了。

通过我的经历,我给你这样几个建议

一、正确的洗头方式。要选择适合自己的洗发水,并且在洗头的时候要选择温水,水不能过烫或者过冷。一般和体温接近的水温就可以。

二、适当的做一些头部按摩。经常给头皮做按摩不仅可以清洁头皮,还能帮助头皮血液循环,并且能够得到很好的修复,使头发水油平衡。

三、饮食要注意。在平时的饮食上要注意少吃油腻辛辣的食物,油腻辛辣食物容易让头发分泌更多的油脂,所以这些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白质食物。

所以头发油腻不应该勤洗头。这就是我对你这个问题的回答,希望对你有所帮助。

洗头发是我们生活中经常做的一件事,但是有些人几乎天天洗头发,却会发现头发越洗越油,那么到底是怎么回事呢?出现这个现象有可能是你没做好以下这些事情。

第一个就是在头发刚冲水的时候。很多人其实都习惯洗头的时候刚刚把头发打湿就马上涂上洗发水了,在很多的美发店的洗头小哥也是这样做的。但是这种方法是不对的,这种方法不仅容易使头发洗不干净,甚至还容易把头发越洗越油腻。刚刚准备洗头稍稍淋湿头发的时候,头皮的毛孔都还没有打开,很多的油脂和灰尘都还没出来,所以说,这个时候用洗发水并不能够把脏的东西和灰尘等杂质洗掉。

正确的做法应该是洗头时先用水好好的冲洗头皮,冲洗个几分钟时间,然后,毛孔就会慢慢的打开了,这样洗干净头发就会更加的容易和方便了。并且,很重要的一点,就是不能直接把洗发水给弄到头皮上,我们应该先把洗发水在手上摩擦出泡泡后再弄往头发上,这种方法会让头发干爽很多。

第二个,在洗头发的时候切记不要用锋利的指甲去抓头皮。因为,正常情况下我们的指甲缝中是会藏有很多细菌的,如果用指甲抓头皮的话会让头皮发炎,产生炎症,然后就会有发炎红肿等症状。如果头发确实痒的话可以用指腹轻轻的揉搓头皮,等到止痒后再把泡泡冲掉。

第三个就是很多爱漂亮女生会天天做的事情,那就是天天都洗头,其实大部分的女生都不懂,频繁的洗头会破坏头皮本身的一种平衡,甚至会破坏了保护部分。所以,一些朋友天天洗头的做法是很错误的。

第四个就是切记不要在发尾还有水的时候就涂上护发素,如果头发还很湿的话涂上护发素会把护发素全都冲走了,根本起不到护发素本来的作用。正确的应该是把发尾擦干再涂,并且,不可以把护发素涂抹都发根的位置,不然这样会让头发越洗越油腻,并且,还会刺激头皮,对头皮造成损伤。

洗头是最快、最主要的控油方法,配合有效的控油洗发水能达到更好效果。但如果天冷不想洗头,没时间洗头的情况下,怎样能保持头皮不油腻,减少异味呢?

1.减少对头皮的刺激,对头皮的按摩,梳头,不仅能够加速头皮血液循环,还有就是会刺激头皮出油。想要减少头皮的出油,就需要减少按摩和挠头的习惯。梳头的时候不要用力去按压头皮也是减少出油的好方法。

2.少量使用护发素,头皮分泌油脂,会伴随着梳头或者其他动作附着在头发上。人体分泌的油脂是头发的天然护发素,如果再额外使用护发素,头发就更油了。如果自己的头发比较干枯,通过梳头可以把头皮的油脂带到头发上,减缓干燥。

如果头皮出油已经很少,头发还是干枯毛躁。只用少量护发素,涂在发尾,然后从下往上涂抹开即可。

工作中油腻注意的地方:在工作中避免长时间使用数码设备,玩手机、用电脑等数码设备的电磁波会产生热效应,距离最近的面部和头皮受热就会分泌较多油脂,减少用电脑的时间就可以缓解。这种电磁波虽然叫做辐射,但是一种正常的能量,完全无害,和核辐射有很大的区别,可以放心使用。

如果工作需要,必须长时间面对电脑。那么把显示器推远一些,也可以减轻热效应对面部的辐射,减缓出油。

用电脑或者手机的时候,人的精神较为集中,也会使油脂分泌旺盛。同样的,专心看书或者研究其他事情,也都会增加油脂的分泌。

饮食怎么搭配:

1.饮食清淡,营养均衡,人体油脂就分泌少一些。相对的,吃的比较油腻,喝酒,会带来更多的油脂分泌。

注:饮食清淡不是让你放弃猪肉炖粉条转而去喝灵芝人参汤,吃蔬菜水果,好消化,内分泌顺畅,出油就少。

2.常喝豆浆、茶,养成坚持喝豆浆的习惯,豆谷类食物会让身体的油脂分泌减少;长期饮茶也会减少油脂的分泌。

平时的生活注意的地方:

1.减少无氧运动,运动会加速出汗,无氧运动还会增加雄激素的分泌,造成出油增多。如果不方便洗头,最好还是减少甚至停止无氧运动。

2.避免熬夜

头发君在熬夜工作或者熬夜玩游戏的时候,睡前一摸肯定是满脸油脂。即便是晚上洗过脸了,熬夜两三个小时也会有很多油脂分泌出来。

这是因为熬夜使雄激素升高,分泌更多油脂。在玩游戏和工作的时候,高度集中也容易增加油脂的分泌。

以上技巧,可以最大程度的帮助减少油脂分泌。不方便洗头的时候保持这些习惯可以让自己洗头次数少一些。想减少油脂分泌的小伙伴也可以按照这个方法去做喔……!

头发油腻就是要洗头的,油腻还不洗头时间长了就会有异味,油脂变质会让头螨和细菌大量繁殖,头皮也会发炎,红肿、痒、大块头皮屑、掉发!

要防止头发油腻就要养成好的清洁习惯,每2到3天清洁洗头,及时清洁头皮头发上的废弃油脂,灰尘,这样头皮头发才能健康。

在不影响形象的基础上尽量少洗,一个星期三次最多、头皮分泌油脂是对头发来说最好的营养,但是油腻了不洗,给人的感觉很脏,不卫生,个人形象问题大打折扣!所以教你一个妙招(在洗发水中加点阿匹斯林片、药房有卖,很便宜的)可以很好的控油

不是,是个人体质发质,年领有关,多食清淡食物,忌辛辣

一般的最好是两天洗一次,但油性的头发应该每天都要洗了!西医:夏季最好隔天洗头中医:梳理头发与洗发同样重要持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是,如果头发也是天天洗好不好呢?听听医生的意见。西医:夏季最好隔天洗头北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。西医建议:1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。中医:梳理头发与洗发同样重要中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。中医建议:1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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