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如何做自制芋圆?

用料:红薯100g,紫薯100g,芋头200g,木薯粉32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333363373738200g,葛根粉150g,抹茶粉7g 自制芋圆的做法 1. 切成2cm大小方块状;2. 放入辅食机水位3,蒸熟;3. 将蒸熟的紫薯,用辅食机搅拌成泥状;4. 芋头切块,放入水中煮熟;5. 用研磨碗将芋头研磨成泥;6. 红薯去皮;7. 红薯切成2cm大小方块装;8. 放入辅食机中,水位3,蒸熟;9. 蒸好的红薯,用辅食机搅拌成泥状;10. 准备好了红薯泥、芋头泥和紫薯泥。上面介绍了两种方法制作成泥,蒸熟煮熟都行,怎么压成泥都形;11. 按比例做好的泥团。上面是木薯粉配的,依次是黄色红薯、白色芋头、紫色紫薯,下面是葛根粉配的,依次是黄色红薯、白色芋头、紫色紫薯,绿色抹茶味的木薯粉和葛根粉都用了,大概用了80g芋头泥、7g抹茶粉、60g木薯粉、和40g葛根粉。红薯、芋头、紫薯这类泥和木薯粉或葛根粉的比例是1:1到1:5,还加入了少量的水,揉到泥团不粘手为止;12. 将红薯味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;13. 将芋头味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;14. 将紫薯味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;15. 将抹茶味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;16. 最省事的是,可以先将泥团戳成细长条状,再用刀切成1小块;17. 将要吃的芋圆放入沸水中煮,煮到芋圆浮起后,再煮个2-3fenzh就好啦。有说将做好的芋圆放入冷水中冲一下会更Q弹,我没有这样做已经很Q弹啦。剩下的芋圆千万不要煮,直接放冰箱冷冻,吃的时候拿出来现吃现煮。煮过的芋圆放冰箱后,就不Q啦,有个办法可以恢复一点Q弹,就是再煮一遍;18. 煮好的芋圆,和绿豆、红豆、西米之类的搭配,一碗芋圆糖水就好啦。小贴士1⃣️ 除了红薯、紫薯、芋头可以做芋圆,山药也可以哦。除了木薯粉可以做芋圆,葛根粉也可以,估计藕粉也许。红薯等这些泥和木薯粉这些粉的比例是1:1到1:1.5,木薯粉这些粉放得越多越Q弹。2⃣️ 紫薯纤维比较多,做芋圆时,相对木薯粉比例要放得多些;芋头本身黏糊的,做芋圆时,相对木薯粉比例可以少放,1:1就形。3⃣️ 做好的芋圆,一次能吃多少,煮多少。煮好吃不完的放冰箱之后拿出就不Q弹啦。当然,再煮一次也可以恢复一点Q弹。4⃣️ 做好的芋圆,不煮放冰箱冷冻保存,要吃时拿出来现煮非常方便。可以用个盘子或盒子,1个个芋圆空点间隔平铺放冰箱冷冻。冻好后再取出把冻好的1颗颗全部放入塑料袋中冷冻,这样芋圆就不会粘在一起,www.shufadashi.com防采集。

用料:红薯100g,紫薯100g,芋头200g,葛根粉或木薯淀粉150g,白糖10g。自制芋圆的做法 1. 切成2cm大小方块状;2. 放入辅食机水位3,蒸熟;3. 将蒸熟的紫薯,用辅食机搅拌成泥状;4. 芋头切块,放入水中煮熟;5. 用研磨碗将芋头研磨成泥;6. 红薯去皮;7. 红薯切成2cm大小方块装;8. 放入辅食机中,水位3,蒸熟;9. 蒸好的红薯,用辅食机搅拌成泥状;10. 准备好了红薯泥、芋头泥和紫薯泥。上面介绍了两种方法制作成泥,蒸熟煮熟都行,怎么压成泥都形;11. 按比例做好的泥团。上面是木薯粉配的,依次是*红薯、白色芋头、紫色紫薯,下面是葛根粉配的,依次是*红薯、白色芋头、紫色紫薯,绿色抹茶味的木薯粉和葛根粉都用了,大概用了80g芋头泥、白糖60g木薯粉、和40g葛根粉。红薯、芋头、紫薯这类泥和木薯粉或葛根粉的比例是1:1到1:5,还加入了少量的水,揉到泥团不粘手为止;12. 将红薯味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;13. 将芋头味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;14. 将紫薯味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;15. 将抹茶味泥团压平成一定厚度,再用饼干模具制成1个个心形;16. 最省事的是,可以先将泥团戳成细长条状,再用刀切成1小块;17. 将要吃的芋圆放入沸水中煮,煮到芋圆浮起后,再煮个2-3fenzh就好啦。有说将做好的芋圆放入冷水中冲一下会更Q弹,我没有这样做已经很Q弹啦。剩下的芋圆千万不要煮,直接放冰箱冷冻,吃的时候拿出来现吃现煮。煮过的芋圆放冰箱后,就不Q啦,有个办法可以恢复一点Q弹,就是再煮一遍;18. 煮好的芋圆,和绿豆、红豆、西米之类的搭配,一碗芋圆糖水就好啦。小贴士1?? 除了红薯、紫薯、芋头可以做芋圆,山药也可以哦。除了木薯粉可以做芋圆,葛根粉也可以,估计藕粉也许。红薯等这些泥和木薯粉这些粉的比例是1:1到1:1.5,木薯粉这些粉放得越多越Q弹。2?? 紫薯纤维比较多,做芋圆时,相对木薯粉比例要放得多些;芋头本身黏糊的,做芋圆时,相对木薯粉比例可以少放,1:1就形。3?? 做好的芋圆,一次能吃多少,煮多少。煮好吃不完的放冰箱之后拿出就不Q弹啦。当然,再煮一次也可以恢复一点Q弹。4?? 做好的芋圆,不煮放冰箱冷冻保存,要吃时拿出来现煮非常方便。可以用个盘子或盒子,1个个芋圆空点间隔平铺放冰箱冷冻。冻好后再取出把冻好的1颗颗全部放入塑料袋中冷冻,这样芋圆就不会粘在一起。平时可以搭配牛奶,椰奶,酸奶等饮料作奶底,美味可口[呲牙]

减肥可以吃自制芋圆吗?减肥的人需要减少热量的摄入,但也需要能量,芋圆可以吃,芋圆是由紫薯红薯和南瓜制作而成的,含有丰富的淀粉以及各种的多糖,所以要少吃。偶尔吃一点是没有事的,毕竟减肥是一个漫长的过程。也需要有科学的方法。由于人

自制可可抹茶芋圆的做法 1 可可粉与一半糯米粉和一半木薯粉混合切成小块。 2 再裹一层木薯粉防沾。 3 烧开水煮10-20分钟,用冷水过一下。 4 加牛奶,搞定!

南瓜蒸熟,用bai料理机打成du糊,和木薯粉混合zhi用筷子搅成面团dao加入白糖用手整理成光滑的专面团,稍属稍静置一会先搓成条,再切成丁汤锅加水,烧开后放入芋圆,煮6、7分钟,全部浮起后再煮一分钟煮好的芋圆过凉水,最好冰镇一下碗里加入冰镇的芋圆,蜜红豆以及冰镇的牛奶,一碗冰品就做好了,特别适合夏天注意:南瓜本身有甜味,所以糖酌情添加。南瓜糊太多的话,可以少量添加一些糯米粉,口感会更柔软一些,自制芋圆复(南瓜芋圆技巧)制的做法紫薯蒸bai熟,紫薯泥加木薯粉,揉到不粘du手。比较简单的。zhi南瓜泥,蒸的时候盖dao保鲜膜,蒸好放不粘锅里炒下水分少些,再和木薯粉拌匀,还是很稀,(但是不能再加木薯粉了,否则口感会很硬)我尝试加了糯米粉,一点点加,直到揉起来不粘手,再搓条切小块。撒点粉,时间多的话,我喜欢每个捏一下,形状更不散哈哈多做些,速冻起来!想吃拿出来化几分钟就ok西米露的正确煮法内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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