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当春季撞上呼吸道过敏,过敏体质人群如何预防?

当春季撞上呼吸道过敏,过敏体质人群如何预防?

由网友 熊猫儿科 提供的答案:

回避过敏原

花粉、尘螨、真菌和宠物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大罪魁祸首,春季主要是花粉过敏。

? 适当减少室外活动

清晨、傍晚或下雨之后带娃出门,10:00-16:00之间尽量不外出

室内尽可能关闭门窗,防止柳絮飘入。

外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、换衣服,避免把过敏原带入室内。节假日旅行,避开长江以南等花粉浓度高的地方。

? 外出“全副武装”

带宝宝外出时,戴好口罩(选择防护性好、贴合紧密的口罩)、眼镜、手套,裹上丝巾、穿长袖,防止飞絮接触口腔、鼻腔等部位,隔绝过敏原。

? 不揉搓脸上的柳絮

柳絮落在宝宝脸上时,用纸巾轻轻擦掉,然后用清水冲洗干净。

不要搓揉,避免皮肤破损感染病菌。

鼻腔盐水冲洗

冲洗也是一种治疗手段,可缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状。

在防这防那后,总有些“漏网之鱼”,这时,用生理盐水给鼻子洗洗澡,每天1-2次,可以帮助洗掉过敏原,缓解鼻塞和流涕症状。

如果皮肤出现红疹、瘙痒,不要用手抓挠,用淡盐水把毛巾弄湿,敷在红肿部位,可减缓症状。

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