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50岁后,身体的哪些“变化”说明自己得了脑血管硬化了?

50岁后,身体的哪些“变化”说明自己得了脑血管硬化了?

由网友 周周爱生活 提供的答案:

许多人到了50岁后,就容易出现血管硬化的现象。

血管本来是非常有弹性的,为了使血液流动畅通,因此血管内壁很柔软,当血管形成动脉硬化时,血管壁则会增厚边缘,内壁出现粉瘤,血管内腔变窄,血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞,诱发脑梗死、脑溢血等严重后果。

50岁后,身体有这5个“变化”,说明脑血管硬化了

一:眼底变化

脑血管硬化患者进行眼底检查很有意义。从检查中可见到眼底动脉弯曲,黄斑部位动脉呈螺旋状,动脉壁光反射增强,动、静脉出现交叉压迫现象,严重时视网膜可以有渗血,尤其是伴有高血压病的患者更为明显。

二:头痛头晕

脑血管硬化,经常伴随头痛,有的甚至剧烈疼痛,特别是高血压患者,一定要注意,这是非常危险的致命信号!

脑血管硬化,同时也可能会出现心慌、恶性等情况,这一定要重视!

三:出现耳鸣

脑血管硬化患者,会经常出现不明原因的耳鸣,听力有障碍情况,而且伴随眩晕现象,这是因为你耳朵里的毛细血管硬化了,就会出现感音性耳鸣。

研究显示,有80%的老年人脑动脉硬化都有耳鸣的现象,那么出现这种情况,也不要害怕,及时的到医院就诊,听从医生的建议就可以了。

四:记忆力变差

脑血管硬化会导致脑供血不足,脑供血不足后,人的记忆力就会变差,很多事情记不住,或者过目就忘的情况,这些说明脑血管硬化已经比较严重了!

五:神经衰弱

脑血管硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状,医学上称为“动脉病性神经衰弱”,表现为头部有紧箍和压迫感,有嗜睡等症状,记忆力减退,容易疲劳。

脑血管硬化的危害

脑血管硬化其实就是脑动脉硬化,虽然看起来不是什么大病,但危害并不小。

1、常可合并脑动脉瘤形成,动脉瘤破裂可引起致命性的脑出血。

2、可并发脑血栓形成,引起相应的脑组织软化,一般多见于大脑众动脉血管支配去,可导致缺血性脑中风的发生。

3、当多数脑动脉粥样硬化而使血管逐渐变窄,可因长期广泛性供血不足而发生脑萎缩,可出现智力减退等老年痴呆症状。

50岁后,更容易发生脑血管硬化,所以,一定要注意自己的身体变化,一旦发现自己有脑血管硬化的倾向,要及时就医诊治。平时也要注意饮食调养。

适合脑血管硬化患者吃的蔬菜:

1、洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

2、山药

其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。

山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能,增强体质。过年期间若有消化不良,可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。

适合脑血管硬化患者吃的水果:

1、苹果

中老年要想保护血管的健康,在日常的生活中还可以多吃些苹果,它之所以具有保护心脑血管的作用,是因为在苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E等营养物质。

除此之外,苹果维生素C的含量也非常的丰富,这些物质对心脑血管健康都能起到很大的作用。

2、柚子

柚子含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

另外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,故对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

适合脑血管硬化患者喝的茶饮:

1、蒲公英黑苦荞茶

将蒲公英和黑苦荞搭配在一起,代茶饮用,能起到降脂、排毒、消炎的作用,对防治脑血管硬化有益。

蒲公英不仅是排毒消炎的佳品,同时具有丰富的维生素A和C及矿物质,蒲公英水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白。同时也有很好的排毒消炎作用。

黑苦荞中富含芦丁这种活性物质,芦丁是苦荞黄酮富含的特有成分,它可增加毛细血管的通透性,使脂肪合成酶活性受到抑制,最终达到降低血脂、清血排毒的目的。

两者搭配,可有效降脂,对预防脑血管硬化等脑血管病有益。

2、金桂菊茶

取金银花、桂花、蒲公英和菊花混合,制成茶包,开水冲泡代茶饮用,能起到化淤消脂、降压的作用,对防治脑血管硬化有益。

金银花的主要药理成分是绿原酸,绿原酸是一种重要的生物活性物质,具有抗菌、抗病毒、增高白血球、保肝利胆、抗肿瘤、降血压、降血脂和清除自由基等作用。

桂花中的微量元素可以很好防治体内血压大量升高,有效的避免血栓的形成,有效促进身体健康。

菊花具有很好的扩张冠脉的作用,这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶,能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇,这对于预防心脑血管疾病,例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。

适合脑血管硬化患者喝的粥:

1、玉米面红糖粥

原料:玉米粉100克,大米100克,红糖适量。

制作:先以玉米粉,调冷水拌成稀糊。待大米粥煮熟后,调入玉米糊同煮成玉米粥。加适量红糖,早晚食用。

玉米有较高的营养价值,镁的含量较多。镁离子富足可降低心肌的兴奋性,稳定心律,增加冠状动脉血流量,有保护心肌的作用。

红糖中还富含降血脂的化合物,可改变血液的酸碱性,加速血液循环。因此,长期食用玉米面红糖粥,对预防和治疗高血脂、动脉硬化和冠心病有益。

2、小米甘薯山楂粥

原料:小米100克,甘薯 150克,山楂20克。

制作:小米、甘薯去皮切块、山楂加适量水同煮成粥,早、晚食用或作点心,夜宵均可。

小米中富含的色氨酸在人体内也能转化成维生素PP,因此,吃小米后维生素PP也能满足人体需要,对促进血管健康大有好处。

甘薯又称红薯、白薯、山芋,所含的蛋白质中有种黏蛋白物质,能防止脂肪沉积血管壁,从而保持血管的正常弹性。

山楂含有三萜烯酸类物质,具有调节心肌功能,增加冠状动脉血流量,防止由于电解质不均衡所致的心律失常,并且有降低血脂、降血压、强心、利尿等作用。

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