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怀孕可以吃西瓜吗?

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怀孕当然可以吃西瓜了,因为西瓜含有90%以上的水分,而且还有丰富的维生素,有比较高的营养价值,孕妇吃西瓜不但可以摄取糖的含量,而且也可以补充各种维生素增加营养,一般建议吃常温水果就可以,因为过于寒凉的食物对胃肠道刺激比较大,任何水果都要适量,不要过度的摄取。

文|张女子育儿原创,当好妈,带好娃,娃娃32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333433633530爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)怀孕之后,为了宝宝的健康发育,孕妈在饮食方面是需要特别注意的,很多东西都需要忌口的,比如火锅、烧烤、辛辣食物等。那么如果你在这个炎热的夏季怀孕了,是否可以吃西瓜呢?孕妈夏天吃西瓜,宝宝会有什么感觉?答案很多90后宝妈不知道炎热的夏季,能吃一块西瓜,特别是“冰西瓜”,是一件非常惬意的事情。我的同事小李,是一位怀孕8个月的孕妈,因为天气太热,就忍不住吃了西瓜,而且她觉得,吃了一片西瓜,宝宝除了动得欢快些,也没什么不妥,还跟宝宝说:原来你也喜欢!此后的一段时间,小李也经常会吃点西瓜解暑,并且有时候还吃了“冰西瓜”,没过多就,小李就除了状况,开始肚子疼,还上吐下泻。小李感觉不太对,最后只好去看医生了。医生给小李开了些适合孕妇吃的中成药,还好去医院及时,没出现什么大问题,否则还有可能引发流产的可能。怀孕后,孕妈是否可以吃西瓜呢?其实,孕妈并不是不能吃西瓜,孕妈适量吃一些西瓜,也是可以的,还能够起到通便利尿的成效。但是需要注意的是,西瓜是寒性水果,孕妈切记不要多吃,并且最好不吃“冰西瓜”。西瓜吃多了对孕妇身体和宝宝发育都是不利的;并且西瓜糖分较高,孕妈吃多了,还容易换糖尿病。为了他胎儿健康发育,孕期最好别吃西瓜了,或者少吃西瓜,尤其是不能吃冰冻西瓜,对胎儿和孕妈都不好。西瓜糖分较高,吃多了,不仅容易让孕妈出现妊娠糖尿病问题,还会导致孕妈出现拉肚子,肠胃不适等情况。炎热的夏季,孕妈吃一点西瓜,解馋是可以的,但一定要注意,不要多吃,更不能吃冰西瓜,为了宝宝的健康发育,该忍忍的一定要忍!对于一般人来说,夏季消暑,西瓜的确是好东西,可能有人会一个人抱着一个西瓜慢慢吃,但是对于孕妈来说,这却是应该避免的。你知道了么?(所有图片来源网络,如有侵权请联系)※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~,现在正是炎热的夏天,大家容易出汗、口渴,这时32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333433633463候如果抱个大西瓜在那里啃的话,那真的幸福过神仙。当然,这是普通人的福利,作为孕妇还是要区别对待的。那么,孕期可以吃西瓜吗?孕期当然可以吃西瓜,只不过孕妇吃西瓜要有所节制,一次一片,大概200克左右,2-3天吃一次即可。我在怀孕的时候就喜欢吃西瓜,刚好我家里种了一些,我差不多一天吃一小个,后来不知道是不是西瓜吃的,胎儿长的特别大。所以,孕妇还是少吃点,别看西瓜都是水分,但其实糖分也挺高的。为什么孕妇不能随便吃西瓜?1.西瓜属于利尿的,如果孕妇每天都吃西瓜,无形中羊水量会减少,羊水偏少对胎儿有不利影响。2.西瓜糖分很高,孕妇如果没有节制的话,可能会引发妊娠糖尿病。3.西瓜属性是寒凉的,对于肠胃不是很好,体质比较虚的孕妈来讲,最好就不要吃西瓜了。4.西瓜的水分比较多,孕妇一次吃多点西瓜就非常容易有饱胀感,到时候就会影响正常的就餐时间,有可能一天都不舒服的。那么,孕妇适当吃西瓜,有什么好处?消暑解渴: 西瓜的味道清甜,而且多汁,怀孕期间孕妈内火比较旺盛,特别是阴沉代谢快,容易让人觉得烦躁,这时候来片西瓜,可以清热解渴,也能适当平和心情。利尿去水肿: 如果孕妈水肿比较厉害,可以适当的吃点西瓜,可以有效帮助多余水分排出体外。不过,也要控制好量,排太多水分也会将羊水量减少。营养丰富: 西瓜含有丰富维生素、葡萄糖、苹果酸等,能够为孕妈所需要的营养加分。特别是一些皮肤不好的孕妈,适当吃些西瓜可以起到滋润皮肤、对妊娠纹也有一定的预防作用。我是“慧说育儿”,一个多平台孕产、育儿领域作者,欢迎大家关注我,一起探讨更多有趣话题,谢谢!,孕期可以吃西瓜,因为西瓜不仅可以消暑解渴,而且还有很多维生素,当然可以了,西瓜富含丰富的维生素,而且口感香甜多汁,对孕妇身体是有好处的。不过西瓜属于凉性水果,一次最多吃300克左右就可以了,孕期可以吃西瓜,但是要注意适量,西瓜糖分很高,可能会导致孕期糖尿病内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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