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看什么书的时候最想睡觉,为什么?

看什么书的时候最想睡觉,为什么?

由网友 卷一根马坝 提供的答案:

这个问题我觉得,需要从两方面来回答。

首先睡前读书,一般睡前都会读一些节奏舒缓,语言唯美,曼妙,代入感强,没有暴力冲突的作品。这样做的好处,可以缓解一天的活动给人的紧张,缓解大脑神经皮层,使之不至于过于兴奋。从而把一个人从紧张状态中释放出来。同时,舒缓曼妙,有代入感的情节,比较容易形成具象的画面感,从而引导人进入平和美妙的梦境,更利于人的睡眠质量和体能恢复。

其次,读难懂晦涩的哲思性读物,或者枯燥的专业理论技术。一般上述书籍阅读起来都会调动更多的思维细胞,同时也就是耗用更多的生物电,容易使人产生疲倦。另一方面,阅读这两种书籍,一般都是在相对刻板,以及长时间连续阅读的环境中完成的,甚至有人还要连夜伏案,所谓头悬梁,锥刺股,古人已经很形象了描述出了严苛的阅读学习对人产生的催眠作用。

因此,此题的解答,不仅要针对读物的内容,还要针对读书的时间环境和人体的生物钟来综合判断。

由网友 巧手冯保长 提供的答案:

教科书数学书之类的学习用书咱就不说了,睡觉前宁愿睡不着我也不会去看它一眼。

生活中我觉得睡前看两种书最容易睡着。

一种是中国古代玄学书,比如易经之类的。我对中国古代玄学文化比较着迷,所以买了几本准备有空了好好看看,可惜啊,也不知道是玄学之类的书太难了还是本人太愚笨了,把书拿在手中如同拿了一本无字天书,完全看不懂啊,每次最多十来分钟瞌睡就来了。

第二种就是翻译小说了,因为里面的人名太长了,我记不住啊,看一会谁是谁就全乱了套了,凶手的名字最后成了受害者的名字,受害者的名字看成了不知道是谁家二大爷的名字……一会就把我绕瞌睡了。

由网友 遥远的树127 提供的答案:

《困也得坚持》

一一书是对我最有吸引力的,可是近些年不怎么看,不仅是太忙碌,有些书也是不喜欢。

上学的时候除了武侠类小说,一般书都能看,也没有困的感觉,一本干巴巴的文艺理论书,我也能看半天,至于纯文学的小说等更是越看越精神,只是读得太少……

近几年孩子大了,功课需要辅导,语数物三科的书籍成了我唯一的阅读书籍,说实在的,有时看着干巴巴的知识点和定理,真有点儿迷迷糊糊的,没办法还得坚持看,孩子不愿去课外补习班儿,只能靠我苦挨了。

其实我是特羡慕那些轻轻松松的家长的,出了钱任孩子自己去学,可由于多种原因孩子不愿意去补课班,只能靠不专业的我。

夜里看书会看得打瞌,索性不看睡下,第二天再接着看,只待上了高中,我会有了停歇。

有时会有怒和怨,特别是在孩子马虎不用心时,可一会儿还得放下,为了孩子无论如何也得坚持。

现在春暖了花开了,我想,什么时候我们对孩子的教育,也象季节一样不刻意地轮回,该发芽时发芽,该开花时开花,那家长们轻松,孩子们就会真正快乐了。

由网友 飞刀一笑 提供的答案:

每个人不一样,我是看英语书时最容易睡着。

由网友 健康小桔子 提供的答案:

教科书的时候最想睡觉,我是学医的,从以前学校生活到现在工作后还是一直都有考不完的试,每次我一拿起教科书,只要翻几页,我就犯困,如果换成小说我就清醒了,而且还有越看越得劲经历。

由网友 清河县谢先生 提供的答案:

看什么书也会困。

因为看的书太多了,

书对我已没有吸引力了。

偶尔看首唐诗宋词,

把味一下,倒还可以。

现在的书,

无论内容还是印刷质量,

都无需看。

由网友 用户3892817581 提供的答案:

被动看书时应该是最想睡觉的了,因为不是自己愿意看的,还必须去应对的,像专业的知识,枯燥的数据,繁杂的分类,绞尽脑汁的分析之类的书,很少有人能提起兴趣去看,这就出现了消极情绪了,若是刺激感官意识的书,故事情节引人入胜的书,一般人都有兴趣读,就是看有没有兴趣,没兴趣的就会困,就想睡觉了。

由网友 青山不老 提供的答案:

每个人各有各瞌。

由网友 吃货骆驼 提供的答案:

看枯燥乏味的书,容易入睡。

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