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在期货交易时,如何消除紧张情绪?

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答案是很明显,把你的交易认知,提升到系统化交易的阶段,就可以根除这个问题。

其含义是:交易双方不必在买卖发生的初期就交收实货,而是共同约定在未来的某一时候 期货交易所设计,经国家监管机构审批上市。 B.期货合约是在期货交易所组织下成交的

“人类最古老而强烈的情绪,便是恐惧;而最古老最强烈的恐惧,便是对未知的恐惧。”——洛夫克拉夫特。

如何大喊大叫,扭毛巾,打枕头,捶沙发等,做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运 当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时,往往会无意

下一根K线的走势,就会给我们带来这种古老的恐惧。因为下一根K线,是未知的。

紧张也不神秘,更多的是需要细心,然后剩下的就是枯燥了,因为操作时整天都要盯着走势 喜欢交易,屡败屡战。操盘手是职业交易员,不是票友。专业和业余不可同日而语。在任

未知就意味着有损失的风险,所以,交易者自然而然的就会感觉到恐惧和紧张。因为他们怕失去,怕损失。

交易;2008年1月9日,黄金期货合约在上海期货交易所上市。 近年来,随着国内富裕阶 去探索。 但无论如何空头银行的存在,20年来的唱衰黄金价格,大量银行的纸黄金泡沫

解决的办法,就是让交易者明白,亏损是不可避免的,只要能够控制住亏损,并且建立期货交易逻辑就能够长期盈利。

是否有经常在上班时间办理私人的商业事务或交易活动的情况。 6.经济往来事项包括 炒股、炒期货等)而出现资金紧张或大额亏损的情况;是否有重大家庭变故造成情绪异常

这样,他觉得一切尽在把握,紧张和恐惧感自然就消失了。

这一点,也是高手和低手的区别之一。

低手下单,瞻前顾后,紧张兮兮,下对了狂喜,下错了愤怒,心情完全跟随者持仓起起伏伏,什么时候会平仓?完全没有规划,全靠自己自己能撑到什么时候。

他们的交易,走一步看一步,时而关注新闻,时而寻找安慰,这种交易方式,紧张是必然的,因为他们对交易没有规划,他们没有找到解决未知的方法。

而高手呢?

建立交易规则,什么时候入场,入场后亏损多少止损,盈利了该怎么处理,一次开多少仓,加不加仓,什么时候减仓,他们都是有着清晰的交易规则的。

他们的交易,该入场就入场,该止损就止损,不会有太多的情绪,因为他们知道,未来的行情走势是不确定的,能够确定的,就是他的方法没有大的风险,拥有正向收益预期。

这就够了,所谓的期货交易,就是做着正确的事情,在行情的起起伏伏中,创造出获利的概率而已。

如此,便没有什么情绪起伏,执行即可。

这就是高手和新手的本质区别,也是解决紧张情绪的根本办法。

至于什么调节情绪之类的,一点用都没有。内心的恐惧,需要从内心解决。

各位觉得呢?点赞支持一下,谢谢。

谢约稿.能够保持平常的心理对待交易,在遭遇亏损后仍能控制住情绪,这建立在长时间交易之后,对“投机的本质”能够有一个正确认知的基础上。接受亏损是交易结果中的一个过程,前提必须是正确做到交易规则的下,只要这样,经过长时间的磨炼,你才能做到情绪稳定,不会受到盈亏的影响。

正常的交易者在经历亏损之后,尤其是连续的亏损之后,都会造成情绪的波动,然后是强制性、报复性的交易,结果会带来更大的亏损。这都是因为控制不了情绪造成的。

其实这是对交易的本质认知不够,那么什么才是交易的本质?

交易不是一次盈利的结果,而是在交易规则的基础上,严格执行,多次累积下的利润增长,这才是正确的投资之道。

情绪失控的交易者都是过于看重一次交易的得失,亏损后不能正常的心态接受亏损,所以才会急于弥补,强制交易,不分逻辑的买入,结果只会更糟。

如果统计历史交易,凡是有正向交易系统的交易者都能够发现,只要你严格按照规则进行操作,严格做到止损、止盈,正常的一个完整交易周期下来,你一定是盈利的,因为这是一种必然的结果。

亏损的交易者都是动作不一致,忽左忽右,容易受到市场中其它交易者的影响,盈利时急于守住,亏损时不能在第一时间离场,所以总会因为各种原因造成了亏损。

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期货交易中多数人失败是因为战胜不了自己心魔。

良好的心态=执行力=盈利。这是绝大多数人的逻辑,这也是交易盈利的核心。不论是何种技术分析,何种交易系统,执行力是保证盈利的最基本的。

我们经常说交易要克服:贪婪和恐惧。5年前跟鹿希武老师交流过一次,用它本人的话说:绝大多数交易者其实只有恐惧心理,哪有什么贪婪。

交易新手所有不良心态的源头来自于恐惧心理;而是恐惧来自于未知。

首先:对于行情的未知。期货交易最基本的逻辑就是:买入或者卖出商品价格未来的预期。既然是未来的价格一定是未知,期货交易的不存在确定性。交易者会害怕止损设置不对,害怕止盈设置不对,害怕行情反转,有时候又害怕行情不反转。

其次:交易结果的未知。因为行情的未知,交易结果也必然是未知的。投入到市场的真金白银何去何从不得而知,有时就算了亏损很多交易者都亏的糊里糊涂。

大家都说花钱买教训,在期货市场很多时候你花了钱都未必买的到教训。

如何理解和面对这种不确定性是建立良好心态的起点。只有掌控了这种不确定性,才能克服恐惧心理。

说一下我克服恐惧心理的方法:大量的复盘。完善交易系统的细节,测试交易细节调整之后的交易结果。大量的复盘之后对于交易系统的:交易频率,成功率,盈利率,衰败周期等都做好数据统计。甚至统计测试不同的进场出场策略,找出交易系统风险和盈利的平衡点。明白交易系统如何设定才是最优化的结果,交易执行过程中就不会纠结,因为现在的策略经过统计对比已经是最好的了,任何调整都是画蛇添足。

大量复盘之后,交易结果会怎样你是知道,交易系统细节是什么你是知道的;怎么样做才是利润最大化的你也是知道的。

知己知彼,那还有恐惧?

恐惧心理克服了,好的心态就建立,执行力就得到保证了。

我对于交易系统信心的建立就是通过大量的复盘统计。希望大家能够尝试,一定会有收获的,


外汇期货全职交易员,资管团队创始人。欢迎留言交流。如果喜欢请关注,每天更新财经类问题。

从心理学来讲,恐惧是人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能无力时所产生的一种强烈压抑体验,就是害怕。

具体到期货交易中,让投资者恐惧的应该是账户本金的损失,也就是亏损。其实,比亏损本身更另人恐惧的是“亏损可能继续扩大”。期货市场的保证金交易制度,当你未履行追加保证金义务时,你的账户会被强行平仓,也就是“暴仓”。“暴仓”,多么恐怖的字眼,想想都让人心跳加速、血压升高、浑身冒冷汗。

恐惧源于亏损,亏损源于交易,也就是说,只要你进场交易,就可能亏损,也可能赢利。亏损和赢利一样,其实是交易的一部分。在期货交易中,赢利和亏损就像月亮的赢亏一样,是“天地之常数也”,这正是期货交易的魅力所在。就像坦然接受赢利一样,也坦然接受亏损吧。“坦然接受亏损”正是在期货交易时,消除恐惧心理的方法。

“亏损可能继续扩大”是你在期货交易中无法进行有效风险控制的最直接表现。这足以证明在你的交易系统中,需要完善“风险控制”这一个非常重要的环节。记住,只能是有效控制风险,而不是完全消除风险,因为期货市场的风险是与生俱来的。“有效风险控制”说白了就是“止损”。止损也是在期货交易时,消除恐惧心理的方法。

“止损”就是止住亏损,让亏损在你的控制之内,或者说在你可以承受的范围内。止损的方法有很多,诸如固定点位止损,资金额固定比例止损、突破压力支撑位止损、时间止损等等。

在期货交易中,如果顺风顺水,一直赢利的话,可能会助涨自满情绪,降低风险意识,这是期货交易大忌,适当亏损反尔会让你更加敬畏市场,也会让你在期货市场走得更远。从这个意义上说,你应该感谢亏损,而不是恐惧亏损。

再有就是投资者恐惧的是期货交易本身。也就是说,投资者风险偏好度较低,并不适合期货这种高风险的投资方式。选择离开未尝不是明智之举。

期货之道,无智慧不能通达,无兵法不能致胜。

讲真,关于如何克服自己的不良心态,唯一有效的办法就是时刻说“NO”!

我拿贪婪心态举例子!

当你的一笔操作产生不错的获利时,你可能继续期盼更多的利润,但实际上行情是否给你利润增长的机会这个不能确定。很多时候很多交易者会赌定利润的继续增长而面临利润回吐甚至“扭赢为亏”。那么此种情况下,你自己主动获利了解即可。只要是达到了你的获利预期目标,就果断离场,不再关注后市得失,假如行情不错,还有发展空间,重新分析、重新操作即可。

比如你所看多做多的某个商品预期上涨10%,成交过后,行情达到预期位置,此种情况下,你需要做的第一步就是止盈出场。

若分析行情仍有不错的上行空间,那么重新分析判定进场位置即可,不管行情当下是突破还是回测反弹,根据交易体系试多进场即可。只要是行情继续上涨,它无非也就突破或者震荡突破两种方式吗。

假设行情到达预期目标10%位置附近,你获利出场之后经过分析,认为行情涨势终结,开始回撤,那么你反手做空即可,又是一波行情操作。

所以,我们来看,交易过程当中贪婪的根本原因还是在于对未来行情的不确定性认识。也即,如果判定准确后市行情继续大涨,你的贪婪心理其实也算不上是不良心态。而若果你判定错误后市行情,此刻的贪婪则是让你后悔的不良心态。

由此可见!扎实的期货分析和交易的功力才是影响、决定心态良莠的根源!

期货交易中良好心态来源于没有资金负担和丰富的交易经验!

良好的心态是做好交易的前提条件,它不仅来源于丰富的交易经验,合理的仓位,而且生活条件,资金来源等都至关重要,下面我做一讨论:

首先,不用不该用的钱来做投资

曾经有人问一位交易大师,为什么每次下单都会紧张呢?大师回答“那是因为你用了不该用的钱来投资”;那么怎么样来理解这句话呢、想想我们用什么样的钱会是不该用的钱,很明显,凡是不能拿来投资的钱都是不该用的钱,比如,套信用卡的钱,小贷的钱,通过欺瞒手段借来的钱等等;这些钱会让你很害怕失去,时刻都在提心吊胆,用这些钱来投资怎么会让你保持良好心态!

其次,下单要保持合理的仓位

每次重仓操作都会让我们睡不着觉,这个是众人皆知的事情。凡是成功的投资者都是经过长期的财富复利得来的;重仓操作无异于*,再一次交流会上,巴菲特建议投资者每次进仓不要超过20%,亏10%就是最大限度!假如你用50%以上的仓位来操作,无论你的持单是否符合预期,你的心态都不会好!

再者,就是来自丰富的交易经验

丰富的交易经验是无可取代的,民间俗语“没有金刚钻不揽瓷器活”,专业丰富的经验,能让你面对各种行情,都会从容不迫,游刃有余!这就需要你在交易行业有千锤百炼的经历,并且每次都认真总结,吸收教训,从而变成自己的财富!

最后,还要有自己的交易系统

一套高胜算的交易系统,能让你减轻各种心态方面的影响!按照系统的规则操盘,没有行情,耐心等待,不急躁,有了行情严格遵守加仓,止损制度!

总之,良好的心态来自各个方面,也是做好一切事情的基础。心态不好时候就应该停止交易,出去散步,健身等或从事娱乐活动,来减轻心情方面的注意力!

期货交易的特点就是杠杆交易,而且盘面对各种消息非常敏感,波动比较大。在这样的市场环境下,有恐惧心理是非常正常的事情。

结合本人四年多来的交易情况来看,在实际交易的过程中尽量不要单边交易。以对冲套利交易为主。

我刚开始进入到这个市场时也是单边交易,但很快发现市场的不确定因素太多,单边交易的话频繁止损的概率较大。时间一长,也会形成稳定亏损的局面。这时我停了下来,我认为我一定有什么问题没有解决好。我找来了很多期货的书反复研究,自己又去参加了期货考试。后来我发现期货交易从时间和季节上看,是有很多的规律的。很多期货品种本身是上下游的关系,还有一些期货品种本身是可以替代的。所以我就开始进行了期货对冲套利交易。简单地讲就是一次*易两个相关的合约,一个做多同时一个做空。这样如果市场出现了大的变化时,大部分的对期货价格影响很大的因素就对冲掉了,我们交易的就是这两个合约在不同时间的相对变化,这就相对简单了。

对冲套利交易一般变动比单边交易小得多,帐面变化小,恐惧心理自然就减小或者消除了。

另一个就是轻仓,单边交易的话一定要轻仓。否则方向做反了,很快就爆仓了。我们做对冲交易的仓位一般在6成左右。单边交易4成左右压力就很大。一般如果能控制在2成以下心理压力应很小了。

总结一下,消除期货交易时恐惧心理,可以使用对冲套利交易,如果需要单边交易的话,一定要保持轻仓的状态。

股期观察,赚钱有道。

如果您认同我的回答,麻烦您帮忙点个赞。

欢迎批评指正

个人认为,交易心理和情绪产生的根源是资金的变化,而这种变化又超过了自己的承受能力,所以,才会有交易心理和情绪的波动。

如果是这种情况的话,那么要做的就是控制仓位,把仓位控制在自己能承受的范围之内,这样就能有效的控制交易心理和情绪了。当然,如果您还想着让自己的交易心理变得更强,那么就必须经历过才行。

这个经历过其实才是最困难的。赚过大钱也亏过大钱,再遇到波动,只要你的亏损或者盈利没有创记录,那么你的情绪还是会比较平和的。

所以,与其说控制交易心理和情绪,不如说是了解交易心理和情绪,从而消灭交易心理和情绪。

以上是个人观点,希望回答对您有所帮助,谢谢关注头条号!

做期货如同炒股票,控制情绪的关键是理念和态度。

有一件有趣的事:一个有近300人的炒股群,其群主要我给大家讲几句话,我想了一下,就和大家聊起来。

问:大家都是“炒”股的吗?

答:是的。

问:挣钱了吗?

答:赔完了,连老婆也搭上了(笑)。

我说:只所以赔光了,是理念和态度错了,抱着”炒“股,炒=火+少,火烧火燃,会越来越少的!

问:不炒股,该怎样做?

我回答:要抱“玩”股的态度,玩=王+元,一旦成王,就会有“元”(人民币)!

哈,哈,哈!大家都笑了。

就要抱玩的心态,有大气,豪气,慧气当王的心态!

先来分析,为什么会紧张?之所以紧张,是因为未来的不确定性将可能会对账户带来损失,而期货交易中,由于又是杠杆交易,每波动1%往往对应着账户资产7%以上的波动,这种放大倍数的波动,就会更加剧人的恐惧。

消除是不可能的,但可以通过长久的心态*与能力提升缓解紧张的情绪。

首先是资金量的控制,资金量越小对人的影响越小,人就会越坦然,押上全家性命,与只是拿出九牛一毛来玩一玩,心态是不一样的。所以说,在资金量上拿出自己可以较容易接受的规模来进行操作。

其次是心态的*,波动是常态,时不时来下剧烈的波动也是期货的常态,主力资金时不时需要通过制造恐慌,来清洗一下多头或者空头,在剧烈波动中,主力资金①可以清洗浮筹②可以创造机会③可以让参与者迷失方向。所以说,选择了交易,也便选择了与波动为舞。

再次是技术的*,需要有专业知识与专业能力,如果是基本面操作,那就力求对基本面掌握地更透彻,如果是技术操作,那就看好技术指标。在技术支持下,通过配合设置止损止盈点,来对抗风险。

仓位控制、心态历练、技术提升、止损纪律等多方面的支持下,可以减少对行情交易中的忐忑心理。但放松不是放任,因为一旦放任情绪,结果将会是万丈深渊。保持一定的紧张情绪,时刻谨慎,反而有利于持续获利。

就在当时做一件刺激的事才克服紧张感``` 那你刺激感就会把你的紧张感去掉`` 很多人都是用这种方法 你可以试试 至于你要问我是什么刺激的办法 呵呵 这我还不是很清楚内容来自www.shufadashi.com请勿采集。

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