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代替米面的主食

糖尿病人能不能吃南瓜?为什么?

糖尿病人能吃南瓜吗 适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用,但绝不能把它的作用夸大,而且不能吃得过多,更不能代替正常的药物治疗,南瓜的血糖生成指数(GI)为75,属于高血糖指数食物。高指数食物...

糖尿病人不能吃和能吃的食物

生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体...

孕妇吃什么主食含糖量低

建议吃升糖指数低的抄蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量袭,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖...

各种食物的含糖量

食物含糖量一览表如图2113:5261 扩展资料: 日常食品 (每100克含糖量 特别注明的除4102外) 米面类1653:大米76,小米77,馒头49,面条57,玉米面72,富强粉72.9,糯米粉72.9,面包93,馄吞皮...

吃地瓜的好处与坏处

好处2113: 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、5261膳食纤维、胡萝卜4102素、1653维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学...

自养食蟹猴主要吃什么

吃甲壳类动物 食蟹猴,又名长尾猴、爪哇猴。主要产于泰国、老挝、越南、柬埔寨、缅甸、马来西亚、印尼、菲律宾及印度尼科巴岛,在东南亚许多小岛上均有分布,栖息于热带雨林、红树林沼泽、潮汐...

没有胆囊的人不能吃什么

胆囊切除后对以后的生活没有多大的影响,只是平时注意不要多吃油腻性的食物。

高血糖不能吃的东西

1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、血糖高...

糖尿病人能不能吃土豆,豆角,干豆腐,蒜台

看其他人那么一长串的答案,我也不想凑这份热闹,一切从简直接开门见山吧。都可以吃,但是土豆淀粉含量高,吃的时候要适当减少米面等主食的分量,而且也不宜吃太多。豆角,蒜薹是高纤维食品,多...

各种食物的碳水化合物的量

常见的各种食物的碳水化合2113物的量5261: 食物来源: 一般说来,对碳4102水化合物没有特定的饮食要求。主1653要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可...

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