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什么主食不是米面做的

什么食物可以代替米饭 除了米饭的主食有哪些

1、燕麦 燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥,燕麦粉也可做食物,也可以搭配牛奶什锦做做成混合食品、松饼、甜酒和饮料,也常被加入汤、肉麦粥,还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料。燕麦麸...

为什么说减肥不能吃米面的主食?

虽然说米面这一类的主食,它能够为人体提供的热量是非常大的,但是在减肥过程当中,米面之类的主食我们依然要进行食用,只不过是可以少食用,但是绝对不是说一点儿都不要食用,这个观点是一个错误的观点,...

主食除了米面类的还有哪些?

主食是指组成当地居民主要能量来源的食物,对我们中国人来说即是谷类作物。例如大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。主食是我们日常生活中所需能量的主要提供者。长期以来...

长期不吃米饭会怎样

有些人进食量过大,并不是胃口有多大,而是心理因素导致的。往往在饥饿的状态下看到美食会有一种冲动,想要快速吃掉它,而其中,餐具也起到了一定推动作用,因此,建议大家换用小型餐具,这样所盛的食物也...

减肥不吃米饭和面食,那主食吃什么?

如果你喜欢吃水果, 减肥可以7a64e58685e5aeb931333238643638吃苹果来减肥,苹果吃了有饱腹感,不会觉得饿,饿了又吃也没关系,不会长胖的。...这都是我的亲身经历得出的方法,绝对不是复制来的

主食只吃面条不吃米饭有什么坏处吗?

容易长肉 米饭可以帮助排体内的湿气(尤其针对南方人) 单一的面食不足以提供身体所需要的营养均衡 就我知道的就这么多了,希望对你有帮助

除了大米,面,还有什么主食

五谷是百主食:稻(俗称水稻、大米)、黍(shǔ,俗称黄米)、稷(jì,又称粟,俗称小米)、麦度(俗称小麦,制作面知粉用)、菽(俗称大豆);现在还可以包括地瓜(红薯)道、土豆(马铃薯)、...

主食必须吃米面吗

我天天这样吃,没觉得有什么不健康,你准备一辈子早上只喝碗豆浆,中午吃一碗菜,晚上吃水果吃饱为止的话就等着营养不良吧。

听说吃主食(米面)容易长胖,那么是不是应该多吃蔬菜水果和肉,不吃主食?

也不一定,一些粗粮类的主食是不会发胖的,比如玉米,荞麦,等大米小米和面里面都有糖,所以会产生肥胖,但不能完全不吃,合理的搭配是可以的,也可以多吃薯类因为那是高纤食品,还有蔬菜水果,...

为什么南方吃稻谷做的米,为主食,而不是麦子做的米为主食?

南方和北方吃的不一样,南方人吃米,北方人吃面。米就是水稻,面则是小麦。水稻的籽儿去了壳就能吃,因此是“米”。...就像在北方,大米做成的主食不能简单地只叫做饭,得叫米饭一样。

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